原則（忘備録） ＜肩こり・腰痛改善＞「てい鍼」を3年間使ってみた感想
慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる数十年、人生の8割以上を肩こり腰痛で過ごしてきました。ひょんなきっかけで「てい鍼」に出会ってから、生活がちょっとだけ楽になりました。かれこれ3年間愛用しているてい鍼の魅力と使い方についてご紹介します。てい鍼と...
味
原則（忘備録） 
注意喚起・災害対応・避難経路作り スーパーのカットフルーツの秘密と防災の共通点：知っておきたい取り扱い方と見分け方
スーパーのフルーツはいつ見ても美味しそう。先日スイカ売り場でカットされたスイカをラップの上からとはいえ、揉むようにベタベタと全部触る奥様が結構いました。ラップの上からだから問題ないという考えだと思いますが、潔癖症ではない私ですら回転寿司で一...
ローリングストックを考える キャンプで愛用者多し！スティックドリンクの魅力！オフィス、災害時でも使えます
災害時に粉末ドリンクの魅力職場用に購入した4種類のスティックドリンク。他のスタッフの好みなので、ちょっと甘いなあと思いつつも、災害時にこういう粉末タイプのドリンク＝スティックドリンクがあってもいいなあと感じてきました。スティックドリンクは、...
ローリングストックを考える カップヌードルミュージアム体験記：限定ビーフ入りカレーヌードルを作ってみたのを食べてみた！
マイカップヌードルの説明とレビュー先日、横浜にあるカップヌードルミュージアムのカップヌードルファクトリーで、自分だけのオリジナルカップヌードルを作ってみました。それを今回食べてみます。選んだのは、カレー味ベースにビーフ（限定）、ガーリック、...
防災エネルギーについて考える 圧倒的なパワーと信頼性！Anker 347 Power Bank (PowerCore 40000) レビュー
圧倒的なバッテリー容量モバイルデバイスの使用頻度が増える中、バッテリーの心配をすることなく快適に過ごしたい。夏のキャンプではバッテリー扇風機を数台使い、スマホの充電まで行うとなると、複数箇所で使えるよう複数台のモバイルバッテリーが必要となり...
暑さ対策 アイスノン シャツミスト ICE KINGが手放せない
今年の夏も暑さが厳しくなりそうですね汗っかきにとっては、毎日の生活が大変。仕事柄、日中は移動することが多く、炎天下を歩き回るとどうしても汗をかいてしまいます。幸いにもずっと同じ場所にいるわけではないのですが、汗でびしょびしょになるのは避けた...
暑さ対策 EcoFlow RIVER Proを施設の停電中に使用しました！
先日、施設メンテナンスで8時間停電するという連絡がありました。冷蔵庫があるし、暑いし、美味しいものが入ってるし笑、ということでどうしようかと考えました。冷蔵庫の消費電力とEcoFlow RIVER Proの選択冷蔵庫はしっかりした断熱材がガ...
暑さ対策 接触冷感値とは？涼しさを感じる素材選びのポイント
接触冷感値とは？冷感グッズを調べていて出てきた「接触冷感値」という言葉が気になったので調べてみました。接触冷感値（せっしょくれいかんち）は、素材が触れたときに冷たく感じる度合いを数値化したもの。主に衣類や寝具などの繊維製品において、その涼し...
ドロップダウン対策〜5℃以下の盲点 エバニュー トルネードフレーマー：風に強く、効率アップの燃焼体験〜レビュー
エバニューのトルネードフレーマー（EVERNEW Tornado flamer ECA075）を入手しました！アルコールストーブスタンドDXは軽量コンパクトではあるけれど、横風に弱く、クッカーに熱が伝わらないということが多々あり、代替えを探...
クッカー・ボトルあれこれ MSRドラゴンフライ＋KEITHクッキングポットTi6300で水蒸気炊飯を試してみました！
MSRドラゴンフライとKEITHクッキングポットTi6300を使った水蒸気炊飯のレビューです。灯油ストーブの魅力と美味しいご飯を簡単に炊けるのでオススメです。MSRドラゴンフライの特徴MSRドラゴンフライは、手軽に手に入る灯油を使用でき、火...
魅惑のストーブ・バーナー・焚火台 Brooklyn Works ブルックリンワークス ファイアーピット 詳細レビュー
ちょっと珍しい焚火台に出会ってしまったので思わず入手した、「Brooklyn Works（ブルックリンワークス） ファイアーピット」について説明しますね。入手した目的はもちろん強風に滅法強い二次燃焼焚火台だから毎度の事で恐縮なのですが、最初...
暑さ対策 スイッチ1つで風の向きが反転する「コールマン リバーシブルファンベンチレーション」の魅力
元々はコールマンエアーシリーズ用のファンコールマンのリバーシブルファンベンチレーションは、元々はコールマンエアーシリーズ用のファンです。色々と使えるので入手しました！リバーシブルファン: 通常のファンとしても使えますが、反転させれば換気扇と...
虫対策でストレス緩和 代表的な虫除けの有効成分とその適用
虫除け製品にはさまざまな有効成分が使用されています。以下に、代表的な有効成分、適用害虫、適用範囲、香り、およびそれぞれの成分が使われている商品について詳しく説明します。主な虫除けの成分アレスリン（Alethrin）適用害虫: 蚊、ハエ、ゴキ...
コラム フレーバーウイスキーの誘惑〜キャンプにオススメです
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コラム 排水溝ストレーナーに細工をしてヒーター比べ
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コラム ブラックボックスの現代で、あえて構造を知る
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ローリングストックを考える カップヌードルミュージアム（安藤百福発明記念館）でマイカップヌードルを作ってみました！
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LEDランタンは現代キャンプ＆防災の必需品 改めてゴールゼロライトハウスマイクロの3つの魅力を考える
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LEDランタンは現代キャンプ＆防災の必需品 防災から選ぶと「単純」「簡単」ギアに落ち着いたという話〜2024年春
防災からはじまったギア選びが、まさかくつろぎキャンプに直結するなんて我が家は防災というキーワードでキャンプギアを集め始めました。災害＝緊急・逼迫・焦りだろう・・・と考えていたら単純で簡単なギアばかりになってしまいました。結果、キャンプの設営...
ローリングストックを考える ちょこっと加えて野菜生活、乾燥野菜増えています
ちょこっと加えて野菜生活、乾燥野菜増えています