経験＞知識＞備える、防災キャンプ ローリングストックで行くソロキャンプ｜固形燃料とアルストで楽しむミニマムキャンプ
半年ぶりに、急遽ソロキャンプへ行ってきました。今回は本当に突然予定が空いたため、キャンププランを考え始めたのは前日の夜。いつものように道具を買い足す時間もなかったので、今回は思い切って、「食材以外は何も買わない」というルールで行くことにしま...
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食料・水・調理について考える 魅惑のラムコーヒーについて
キキャンプでのコーヒータイム、最高ですよね。でも、いつものブラックやミルクコーヒーに変化が欲しいと思ったら——そこにダークラムを一垂らしするだけで、焚き火の夜が別次元になります。今回は、キャンパーにこそ知ってほしい「ラムコーヒー」の魅力と、...
○○月○○日は○○の日 3.11から15年、ハザードマップ＋水＋毛布＋自分の快適に着地！
2026年防災＝ハザードマップ＋水＋毛布＋自分の快適本日、15年目の3.11です。あの揺れから15年、防災！備え！という声が増えてきましたが、備えているでしょうか？2026年にゼロから備えたいという人にまずやって欲しいことは3つ＋α。ハザー...
ドロップダウン対策〜5℃以下の盲点 【氷点下でも着火】冬キャンプの常識を変える
AS2OV PORTABLE STICK BURNERは、最後まで頼れる着火装置でした！冬になり、気温が5℃を下回ってくる頃から、キャンプ場ではガス器具の調子が悪くなってきます。これは理論よりも、実際に経験している方が多い現象ではないでしょ...
マックスペディションは便利な収納ポーチ 2025年12月版｜通年使えるキャンプ用火おこしセット
夏から厳冬期まで使える「火おこしセット」の重要性秋キャンプから始まり、春→夏→秋→冬と季節の変化とともにギアも変わっていく中で、火おこしセットも2025年12月版へと最適化しました。現在は夏キャンプというよりも、秋〜冬〜春キャンプ中心にシフ...
食料・水・調理について考える 結構違う！水分・電解質補給におすすめの飲料11選｜脱水・熱中症・風邪・運動・防災に対応！
脱水症状といえば夏の熱中症が注目されがちですが、実は1年を通して脱水は発生します冬場は暖房による乾燥、風邪やインフルエンザによる発汗・下痢・嘔吐、春や秋は登山やマラソンなど運動による水分消耗、そして突然の災害時に水分・電解質が不足するリスク...
ドロップダウン対策〜5℃以下の盲点 これで安心！ライター・マッチ・燃料・着火方法の完全ガイド ～ 気温・燃料・缶の種類まで丸ごと解説
ライター（ガス・オイル・電子）からマッチ・火打ち石、さらにガス缶（CB缶・OD缶）まで、燃料・点火方式・使用可能気温を調べてみました。キャンプや防災にも役立つ知識を一挙にまとめました。 火は環境に左右されます火を扱う道具は、種類・燃料・点火...
ドロップダウン対策〜5℃以下の盲点 【冬支度】イムコスーパーを買い直した理由｜ガスが弱る季節こそ“オイル＆フリント式”が頼もしい
イムコがない！冬のキャンプ準備をしている時、ふと気づく。「あれ、イムコどこ行った？」探しても見つからない——そんな流れで イムコスーパーを再入手 しました。これがもう、やっぱり冬に強い。安心感が段違いなのです。気温5℃以下で“ガスライター失...
ローリングストックを考える カップdeごはん 麻婆豆腐ごはん＜辛口＞を食べてみました！
深夜のスーパーでふと目にとまった「カップdeごはん 麻婆豆腐ごはん＜辛口＞」最近、カップご飯が気になっていたので入手してみました。「カップdeごはん 麻婆豆腐ごはん＜辛口＞」は、インスタントで食べられる麻婆味のカップご飯。お湯を注ぐだけで手...
注意喚起・災害対応・避難経路作り 竜巻って東京でも起きるのか？茨城のニュースを見て、ちょっと考察してみました
茨城でまた竜巻？東京は大丈夫なのかちょっと気になってニュースで「茨城で竜巻が発生」という記事を見ました。茨城で竜巻というと以前、父の実家の10m近くで竜巻が発生したのを思い出しました。今回のは近いかはわかりませんでしたが、そんなに何度も起こ...
ローリングストックを考える 3つの調味料だけ！驚きの“反則ソース”レシピ
家族のための「ちょっと料理」から始める幸せな食卓我が家では、「子どもも将来は料理ができるように」との思いから、日々の暮らしの中で少しずつ料理に関わらせています。料理ができれば生活の幅も広がりますし、物価高の今、自炊できることは大きな強みにな...
○○月○○日は○○の日 9.1 防災の日に考える｜キャンプから学ぶマインドチェンジと今すぐできる見直し
9月1日は防災の日。普段から「防災を特別視しない、防災は平時の1コマ」と言うスタンスの当サイトですが、今回は“マインドチェンジ”と“具体化”について触れてみたいと思います。キャンプから学ぶ防災マインド我が家は自営業。キャンプに行けるかどうか...
暑さ対策 風呂上がりの脱水症状を回避！バブ爽快シャワースーパーエクストラクールジェルで涼感キープ
異常な暑さで、風呂に入ると水不足になる今年の夏はまさしく「異常」。帰宅時や入浴後に汗が止まらず、寝苦しさや脱水の不安を抱える人も多いのではないでしょうか？暑さによる限界突破、風呂に入って脱水症状になりかけるというとんでもな悩みで昨年から夏に...
クッカー・ボトルあれこれ 家族で大絶賛！マルちゃん『パリパリ無限キャベツのもと』はキャンプで最強だった
キャンプにぴったり！「パリパリ無限キャベツのもと」を試してみた先日スーパーでたまたま見つけた「マルちゃん パリパリ無限キャベツのもと」。パリパリに揚げた極細麺、ねぎとごまの入った塩味の粉末スープ、そして特製のごま油がセットになっている一品で...
暑さ対策 【レビュー】パール金属 アイスコンテナ3800を入手！キャプテンスタッグ HDウォータータンクとの比較と使い分けとは？
子供に貸したら戻ってこないHDウォータータンク（笑）と新たな選択我が家のアウトドアギアの中でもお気に入りだった「キャプテンスタッグ HDウォータータンク2500」。子供に貸したところ学校に持っていく水筒になってしまい、戻ってくる気配がありま...
暑さ対策 シラチャーソースとは？夏にぴったりの万能調味料！おすすめの使い方と魅力を紹介
「辛いのに落ち着く」夏にぴったりなシラチャーソース最近ハマっている「シラチャーソース」。一見、防災に関係なさそうですが、実は夏バテ対策や食欲アップにも効果的なんじゃないかと紹介します。シラチャーソースとは？シラチャーソースは、タイ発祥のホッ...
防災エネルギーについて考える 燃料アルコール比較！無水エタノール・バイオエタノール・スピリタス…選び方と用途
知らずに使うと危険？アルコールの使い分け最初にお伝えしておきたいのが、当サイトでは紹介するアルコール燃料を全て使いますし、使ってきました。ホームセンターやアウトドアショップ、スーパーやコンビニの呪縛から解放されるのがアルコール燃料の魅力と考...
注意喚起・災害対応・避難経路作り 【保存版】引っ越し・就職・進学したらまずやるべき“最重要チェック”とは？──ハザードマップで「本当に安全な生活」をデザインする
引っ越した。職場が変わった。子どもが学校に通い始めた。その時、あなたは「ハザードマップ」を見ましたか？✅ 新生活、まずやるべきは「ハザードマップ」をチェック新しい家、通勤ルート、子どもの通学先…すべての場所に“見えない危険”が潜んでいます。...
ドライな世界 【防災食革命】ファミマで買える！こどもにもおすすめの絶品ドライフルーツ4選【実食レビュー】
防災イベント「こどもとたのしいぼうさい」で、大好評だったのがドライフルーツ最初は食べたことがないからか、全く食べない参加者。食べ始めたら、あっという間に食べ切るスピードにビックリしました。そうなんです、ドライフルーツって美味しいんです。ただ...
クッカー・ボトルあれこれ 【レビュー】越後製菓の「保存缶 醤油せんべい」は非常食なのに美味しくてビックリ！
災害時の備えとして実践している「ローリングストック」普段の食生活に取り入れやすい備蓄法として、多くの家庭で実践されていますよね。私もローリングストックを始めてからというもの、「長期保存系の食品」は、少しずつ減らすようになってきました。特に価...