ローリングストックを考える 災害対策にも！Huelボトルドリンクを試飲：完全栄養食で手軽に栄養補給
災害時の栄養補給に、完全栄養食が有効か災害が発生した際、限られた食料で栄養をしっかり摂取したい。これまでは、カンパンやクッキーなどの保存食が主流でしたが、近年ではローリングストックを活用して、生鮮食品や冷凍食品、フリーズドライやレトルトパッ...
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ローリングストックを考える 
○○月○○日は○○の日 9月1日は防災の日｜防災は“状況設定”から始まる—外出先から自宅まで、災害に備える最適な準備法を考える
毎年9月1日は防災の日。地震や水害といった災害が頻発する今日、水を買い増しする人をスーパーで見かけるなど、防災意識が嫌でも高まっています。しかし、備えると言っても、何を、どのように備えるべきでしょうか？回答はありませんが、個々のご家庭で明確...
ドライな世界 アマノフーズの和食メニューを試食！災害時にも最適な美味しさと塩気のバランス
食べたらちょっとビックリするフリースドライのアマノフーズアマノフーズのおかずを試食する機会があったのでレビュー。以前、アマノフーズの洋食系のフリーズドライ食品を食べた時には、そのクオリティに驚きました。レストランの味そのままという衝撃です。...
LEDランタンは現代キャンプ＆防災の必需品 災害時に家族で安心！COOLEAD手回し充電ライトをレビュー
自分が納得しても家族が納得しなければ意味がないので、持ち出し袋は本人が組む災害時やアウトドアでの備えとして、持ち出し袋の見直しは非常に大切です。その時に大切なのが、家族・本人に組ませ、納得できるギアを揃えること。私が組んだのでは、目的・経緯...
○○月○○日は○○の日 8月26日は『火山防災の日』：避難経路の確認と備えを見直しましょう！
8月26日は「火山防災の日」として、火山災害の危険性とその防災対策の重要性を国民に周知するための日令和6年（2024年）4月に施行された「活動火山対策特別措置法の一部を改正する法律」により制定されました。この日は、日本で最初の火山観測所が浅...
ドロップダウン対策〜5℃以下の盲点 生き残るための最強バーナーは灯油！Coleman、MSR、オプティマス徹底対決！
ちょっと大袈裟ではありますが、当サイトでは災害に強いであろうバーナー＝灯油バーナー（ストーブ）が最強という仮説で話をしています。理由は、1年中使える：現代は手軽で便利なバーナーが多く存在しますが、ガスとIHなど家電製品は氷点下では着火が難し...
収納・保存方法を考える カサ マエストリ フラスクボトルの魅力：キャンプや災害時に役立つ、個性的なラム
カサ マエストリ（CASA MAESTRI）ラム フラスクボトルの魅力急遽必要になり、封印していた想いを解禁したスキットル。探し始めた瞬間に見つけたのがカサ マエストリ ラム フラスクボトルでした。酒屋の小瓶のコーナーで偶然見つけたこの商品...
LEDランタンは現代キャンプ＆防災の必需品 DOKeep 超ミニLEDライト: 防災・キャンプに最適な超小型ライトをレビュー
災害時にとりあえず使えるキーホルダーライトが欲しい防災用品やキャンプギアにはライトを加えたいです。3.11の時に自宅へ帰る途中に全ての街灯が消えていてかなりの暗闇を帰った記憶があるからです。今回の南海トラフ地震の情報も出たので2024年版ラ...
原則（忘備録） 「防災」を加えると新しい世界に触れることができる〜広がる視野と成長
防災活動を「楽しい」と感じる理由防災活動と聞くと、どうしてもネガティブな印象がつきまといますよね。災害を想定して準備するという行為自体が、やや重たいテーマに思われがちです。しかし、実は防災活動は新しい発見に満ちており、楽しい体験でもあるので...
暑さ対策 スポーツやキャンプ以外にも重宝する、暑い夏におけるボディーシートの重要性
暑い夏にサッパリのボディーシート夏の炎天下では、汗をかきやすくなり、体がベタつくことがしばしばです。特にアウトドア活動や運動の後は、シャワーを浴びる時間がなかったり、設備が利用できなかったりすることがあります。そんな時、ボディーシートは瞬時...
☆防災EDC＝いつも携帯する防災セット 「絶対論」が防災を苦しめてる？現実的な防災対策を考える
南海トラフ地震への不安が高まる中、多くの防災普及者がSNS界隈で「絶対に準備しなければならない」といった強い言葉が投げられています。個人的には何をどう用意するかという是非はともかく、意識としては必要だろうと思っていますし、どうしても何とかし...
ローリングストックを考える 南海トラフ地震に備える！おでんが最強の災害食である理由
南海トラフ地震への備え: 「巨大地震注意」が発表されました2024年、南海トラフ地震に対する「巨大地震注意」が発表され、日本中で防災意識が高まっています。非常時に備えるための食料として、当サイトでは「おでん」を強くおすすめします。その理由を...
ローリングストックを考える 生鮮食品ゼロ！マルコメ ダイズラボのキーマカレー×乾燥野菜ミックスで栄養を意識したキャンプ飯
生鮮食品を使わずに楽しめる、簡単で美味しいキャンプ飯作る最近注目されているローリングストック。我が家では生鮮から冷凍、そして今回使用する乾燥食材まで組み合わせてローリングストックしてしています。今回は、食べたことがなかったストック品の「マル...
気温に左右されない液体燃料ランタン（灯油・ガソリン・パラフィンオイル、蝋燭） ユニフレーム フォールディングガスランタン UL-Xで虫刺され回避！キャンプと災害時の必須アイテム
キャンプや災害時における虫刺されを回避するために、ユニフレーム フォールディングガスランタン UL-Xの活用方法をご紹介します！このブログでは、UL-Xの特徴や利点、そして実際の使用方法について詳しく解説します。ユニフレーム フォールディン...
注意喚起・災害対応・避難経路作り ゲリラ豪雨対策に必須！吸水土嚢の魅力と使用方法
今年はゲリラ豪雨が非常に強烈で、多くの地域で浸水被害が発生しています。先日、地下倉庫が浸水してしまう経験をし、改めて土嚢の重要性を痛感しました。土嚢とは、駅や工事現場でよく見かける土袋です。東京の特性と豪雨の影響東京には半地下や地下の物件が...
トランギアストームクッカーは完成された調理器具 トランギア ストームクッカーS ULハードアノダイズドを使ってみた〜ソロキャンプや災害時にも最適な軽量クッカー
トランギア ストームクッカーS ULハードアノダイズド：ソロキャンプ＆災害時の頼れる相棒これまで使ってきたトランギア ストームクッカーL デュオーサルは、2〜3人のキャンプに最適なサイズとステンレスの耐久性が魅力でした。特に標準メスティンが...
災害テントは自立型と調湿で選ぶ ネイチャーハイク スパイダー1テントの使いやすさにビックリ！猛暑のソロキャンプで感じたその魅力をレビュー
結論はコスパ最高！猛暑の中で行ったソロキャンプ。キャンプに持って行ったのは、ネイチャーハイクのスパイダー1。このテントは設営の簡便さと快適な居住性で知られていますが、実際に使用してみてその素晴らしさを実感しました。では、早速レビューです。ネ...
ローリングストックを考える 猛暑のキャンプに最適！簡単美味しい「謎肉うどん」を作る！
ドライキャンプの定番といえば、焼肉、焼きそば、カレー、焼き鳥など様々なメニューがありますが、今回は謎が謎を呼ぶ謎肉を使ったキャンプ料理「謎肉うどん」を作ってみました。我が家では防災意識からキャンプをスタート。その後ローリングストックの導入以...
トランギアストームクッカーは完成された調理器具 乾物＆新ギアで挑むソロキャンプ記録2024年7月
まだ実戦投入していなかったギアを使って、乾物を活用したドライキャンプ家族が全員出かけてしまったこの週末、猛暑に負けずソロキャンプに行ってきました。ソロキャンプが決まったのは出発のわずか1時間前。急いで準備し、出発しました。忘れ物もありました...
原則（忘備録） ＜肩こり・腰痛改善＞「てい鍼」を3年間使ってみた感想
慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる数十年、人生の8割以上を肩こり腰痛で過ごしてきました。ひょんなきっかけで「てい鍼」に出会ってから、生活がちょっとだけ楽になりました。かれこれ3年間愛用しているてい鍼の魅力と使い方についてご紹介します。てい鍼と...