原則（忘備録） 「車両信号」と「歩行者信号」って全国共通じゃないの？京都で見かけた「歩車分離信号」から考える地域ルール
「歩車分離信号」に違和感？京都で感じた“当たり前”とのズレ先日、京都に行った際、駅を出てすぐに「歩車分離信号」という表示を見かけました。その瞬間、頭に「？」が浮かびました。「え？歩行者と車の信号って、分かれているのが普通じゃないの？」東京や...
原則（忘備録）
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原則（忘備録） その現金、使える現金ですか？京都旅でわかった“お金の盲点”と防災の話
先日、京都に行ってきました旅して感じたことがあります。それは「現金にも種類がある」という事実。東京に住んでいる限り気づかないことだと思うのですが、災害で逃げた先が東京都外になった時にその現金が「新札で使えなかった」という具合になりかねない。...
原則（忘備録） トカラ列島で群発地震？──だから“おーいお茶”を箱買いした話
トカラ列島で群発地震…いつものこと、だけど気になる。トカラ列島で群発地震が続いています。日本に住んでいれば地震は“いつものこと”とも言えますが、それでも気になりますよね。トカラ列島周辺は、ユーラシアプレート・フィリピン海プレート・太平洋プレ...
原則（忘備録） 【災害向けて知っておきたいワザ】キャップ飲みで水を節約！生き延びる工夫
もし水が1本しかなかったら…あなたはどう飲みますか？災害時、人は1日に約3Lの水が必要と言われています。でも、いざという時にその水が必ず手に入るとは限りません。そんな時に覚えておきたいのが——👉 「キャップ飲み」です。キャップ飲みって何？ペ...
原則（忘備録） 🔥キャンプ＝防災ではない！──という話
🟡「キャンプ＝防災に役立つ」は本当か？その考え、ちょっと待った！カフェで記事を書いているとき、近くの席からこんな会話が聞こえてきました。「キャンプって防災に役立つんでしょ？」「お洒落だし、やってみたいなー！」…その瞬間、心の中で叫びました。...
原則（忘備録） 🌊【津波初動が命を分ける】東京で「逃げる力」を身につけたい！海抜と水害マップで命を守る知識
備えるの陰で「逃げる」を忘れていないか津波は「初動がすべて」と言われます。とにかく逃げる。回避する。対応策はこの一言に尽きると考えています。必要なのはたった一つ、「時間」です。1秒でも早く動いた者が、生き残る確率を上げるのです。津波から命を...
○○月○○日は○○の日 🔗【都市の防災と交通ルール】大震災と免許更新から見えた現代マナー
数年ぶりに運転免許を更新普段の仕事とは違う空間で過ごした半日は、ちょっとした「リフレッシュ」となりました。しかし、その中で耳にした新しい交通ルールや災害対応の話は、頭が痛い話の連続でした。免許更新で感じた「時代の変化」久しぶりの免許更新で講...
原則（忘備録） 防災と子育ては、実は同じ構造でできている
防災と子育ては、どこか似ている防災活動をしていると、ふと家庭のスタンスがにじみ出てくることがあります。「備える」という行為は、単なる準備ではなく、“家の哲学”が問われる瞬間なのかもしれません。我が家は「どうしたら？」の連続です我が家は自営業...
LEDランタンは現代キャンプ＆防災の必需品 東京防災の再定義2025― 東京の防災を再定義し、実践・経験する ―
ふとしたきっかけから深く考えるようになった「防災」、そして東京という特別な都市における“東京ならではの防災スタイル”について、2025年の今、まとめたいと思います。はじまりは「防災」という一言から東日本大震災から10年が経ちました。ある日、...
LEDランタンは現代キャンプ＆防災の必需品 平時も非常時も！シームレスに使えるグッズ紹介
日常でも使えるキャンプグッズTOP101位：ゴールゼロ ライトハウス マイクロフラッシュそれまでのランタンを吹き飛ばしたLEDランタンの金字塔特徴・選んだ理由： 手のひらサイズのUSB充電式LEDランタン。ワンボタンで懐中電灯・ランタン（強...
クッカー・ボトルあれこれ 使い終わったガス缶、そのまま捨てていませんか？ 〜ガスヌキマウスは“安心”をつくる防災グッズ〜
ガス缶、ちゃんと「最後まで」使い切れてますか？スプレー缶やカセットボンベ、キャンプで使うOD缶など、「使い終わったガス缶」をそのままゴミに出していませんか？実はそれ、とても危険です。見た目では空に見えても、ガスが残っています。そのままゴミ収...
イベント情報 【こどもとたのしいぼうさい】防災イベント開催！お話させていたきます。4/19開催！
ご縁があって、練馬区で開催される防災イベント 「こどもとたのしいぼうさい」 でお話させていただくことになりました！担当するのは、 「平時も非常時も！シームレスに使えるグッズ紹介」 という、このサイトのテーマそのままの内容です。ありがたい限り...
原則（忘備録） 一度使ったら手放せない！初心者にこそオススメしたいチタンペグ
キャンプの必需品！「ペグ選び」がテント設営のカギを握るキャンプを楽しむために欠かせないギア、それが「ペグ」です。テントやタープをしっかり固定できるかどうかは、ペグの性能にかかっています。特に風が強い日や地面が固い場所では、ペグが頼りにならな...
原則（忘備録） 防災対応型信号機とは？香取神社前で見かけた最新防災技術を解説！（再構成）
亀有で出会った不思議な信号機お正月に亀有の香取神社を訪れた際、「防災対応型」と書かれた信号機を見かけ、気になって写真を撮りました。自宅に戻り調べてみたところ、警視庁の公式情報にたどり着きました。防災対応型信号機とは？「防災対応型信号機」は、...
原則（忘備録） 塩加減で劇的に変わる炊き込みご飯の味！塩分濃度1%の黄金比と簡単アレンジ
炊き込みご飯をもっと美味しく！「塩分濃度1%の黄金ルール」先日、作ったビリヤニでふと思った塩加減。炊き込みご飯、ピラフなど、米を使った料理は日本の家庭料理の定番。ですが、「塩加減」をどうするか迷うこと、ありませんか？ 実は、塩分濃度の黄金比...
原則（忘備録） 自販機の白湯から考えるキャンプの変化と防災の変化
最近、街角の自動販売機で「白湯」を見かけましたお湯をそのまま販売するというアイデアに、どこか驚きを感じる自分がいました。ミネラルウォーターが当たり前になった今、白湯があっても不思議ではありません。けれど、これが象徴する「時代の変化」について...
原則（忘備録） R値とは？寒さに負けない防災・アウトドアマット選びのコツ
マットのR値とは？マットの性能を語る際に重要な指標となるのが「R値」です。R値とは、マットがどれだけ断熱性能を持っているかを示す値で、具体的には「熱抵抗値」を表します。この値が高ければ高いほど、地面からの冷気を遮断し、体温を保つ効果が高いこ...
トランギアストームクッカーは完成された調理器具 秋冬キャンプの軽量化とギア改良で星空を堪能！チキンのトマト煮込みに舌鼓
秋の肌寒さを楽しむ！装備軽量化＆NEWギアで挑む星空キャンプ10月中旬のキャンプ。だんだんと夜が肌寒くなるこの季節、冬の足音を感じながらも装備を軽量化し、ギアの改善を確認する1泊2日のキャンプに行ってきました。今回は、初めて子供に「何を食べ...
コラム 災害グッズを電池とコードからスッキリ！電池とコネクターの種類を統一して備える方法
災害対策と電池の重要性キャンプの燃料ってどうしていますか？我が家の場合は秋〜冬〜春にかけては灯油と燃料用アルコールで、夏はガスを使うことが多いです。理由としては真冬のガスはドロップダウンによる不具合が出るポリタンクの灯油を1年で消費するため...
○○月○○日は○○の日 「9月9日は救急の日」に考える、命を救うための知識とは？
9月9日は「救急の日」！日本における救急医療の大切さを見直し、救命処置や応急手当の重要性を広めるために制定されたそうです。普段はあまり意識しない件ですよね。突然の事故や急病が起こった時、適切な対処を知っているかどうかが命を左右することがあり...