日清の完全メシシリーズ
最近、忙しい日々の中で手軽に栄養を摂れる完全栄養食に注目しています。
日々の食生活に加えて、災害時の備蓄としても使えるのではないかと考えています。
今回は、日清の完全メシシリーズ ドリンクタイプを試飲したので、その感想とレビューをお届けします。
試飲したフレーバー
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日清の完全メシシリーズには、さまざまな種類がありますが、今回試したのは「グリーンスムージー」と「バナナ&マンゴー」の2種類です。
- グリーンスムージー: フルーツと野菜のバランスが取れた爽やかな味わいで、自然な甘さが特徴です。
- バナナ&マンゴー: 南国フルーツの甘酸っぱい風味が広がり、飲みやすさが際立っています。
どちらも酸味の効いたフルーツ味が強調されており、甘酸っぱい風味がドロッとした食感を和らげています。
これは、満腹感を得られるように設計された完全栄養食ならではの食感かもしれません。
栄養バランスと災害時の活用
日清の完全メシシリーズは、1食分で1日に必要な栄養素の一部を手軽に補給できるように設計されています。
特に災害時には、限られた食料でいかに効率よく栄養を摂取するかがポイントです。
栄養バランスとフレーバー別比較
日清完全メシシリーズの「グリーンスムージー」と「バナナ&マンゴー」の栄養バランスを比較した表を作成しました。
項目 | グリーンスムージー (1食分) | バナナ&マンゴー (1食分) |
---|---|---|
カロリー | 約300 kcal | 約310 kcal |
タンパク質 | 15g | 16g |
炭水化物 | 48g | 50g |
脂質 | 10g | 9g |
食物繊維 | 7g | 6g |
ビタミン・ミネラル | 各種バランス良く配合 | 各種バランス良く配合 |
続けやすさと総評
完全栄養食を続けるためには、味わいや食感が非常に重要です。
今回試飲したフレーバーは飲みやすく、美味しいと感じました。
普段の食事に取り入れて、手軽に栄養を摂取できると思いました。
勿論ゆっくり食事が食べられればそれが一番です。
朝食がなかなか食べられないという人にも良いと思いました。
Huelなどの海外製品と比較して、日清の完全メシは日本人向けのバランスが考慮されているため、国内生産の安心感もあります。
災害時の非常食としても、栄養補給の一環としても、一度試してみる価値があると感じました。
味が良くなければ続けられないし摂取できないので今のうちに試しておくと良いと思います。
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