ローリングストックを考える 3つの調味料だけ！驚きの“反則ソース”レシピ
家族のための「ちょっと料理」から始める幸せな食卓我が家では、「子どもも将来は料理ができるように」との思いから、日々の暮らしの中で少しずつ料理に関わらせています。料理ができれば生活の幅も広がりますし、物価高の今、自炊できることは大きな強みにな...
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ローリングストックを考える 
クッカー・ボトルあれこれ 電子レンジにさよなら！デロンギ パングルメで取り戻す“熱”と美味しさ
便利さを追い求めて進化してきた現代家電オート調理、瞬間加熱、無限のプリセット…。確かにありがたい存在です。しかしその一方で、私たちは“五感の喜び”を忘れてしまってはいないでしょうか？今回、自宅のオーブンレンジが壊れてしまったので、昔使ってい...
希望の光｜夜の闇は恐い 【レビュー】Tledtech COBヘッドライトが凄い！災害・作業に最適な“面発光”する次世代モデル
近年、LEDヘッドライトの性能が飛躍的に進化その中心になるのが「COB（チップオンボード）ライト」。以前ダイソーのCOBを使用したら綺麗に「面発光」することに驚きました。「これがヘッドライトになったらなあ」と思っていたら「Tledtechの...
暑さ対策 【クールキャンプ】2025年猛暑をちょっとでも快適に乗り切る装備レビュー
暑さが厳しい2025年の夏に、子どもたちの夏休みを利用して近場の林間サイトでキャンプを楽しんできた記録とともに、実際に使ってみて良かった「クール装備」を紹介します。避暑地よりも近距離、タープよりも林間サイトこの夏の暑さは尋常ではなく、キャン...
暑さ対策 電気がなくても快適！キャンプ＆災害時に使える暑さ対策7選
真夏のアウトドアや突然の停電・災害時、電気が使えない環境での暑さ対策は命に関わることもあります。キャンプや災害時に実際に役立つ、電気を使わない暑さ回避の知恵を7つ考えました。厳しい暑さを乗り切りましょう！1. 風通しのよい場所を選ぶ、作るキ...
暑さ対策 今年の夏も大活躍！やっぱり「シーブリーズクールタオル」が最強だった
冷感グッズの年今年の夏は本当に暑いですね。例年に増して「冷感グッズ」が気になっていて試しています。その中でも、やっぱり一番！と感じたのが、シーブリーズクールタオルでした。去年から愛用していて、今年も買い足しました。結果、大正解！軽くて使いや...
暑さ対策 ニトリのNクール敷きパッドは本当に冷たい？実際に使って比較してみた！レビュー
ニトリのNクール敷きパッドを追加購入しました。連日の猛暑に耐えきれず、敷きパッドの枚数を増やすことにしました。洗濯のローテーションがうまくいかず、「今日は冷感がない！」なんて日は避けたいです。近所のニトリで見つけたのが、この「Nクール」シリ...
暑さ対策 冷感パッドの季節再び！VK Living『SUPER ICE』を引っ張り出してきましたレビュー
夏の夜、ぐっすり眠れていますか？2025年は猛暑の予感。そんな時思い出したのが“冷感敷きパッド”。昨年、大活躍だった「VK Living 敷きパッドSUPER ICE」を引っ張り出してきました。表地はひんやり冷感、裏地は吸湿速乾のリバーシブ...
注意喚起・災害対応・避難経路作り 「あ、絆創膏がない…」を防ぐ！薬の備蓄も“ローリングストック”が正解
子どもが「絆創膏を使った！」「絆創膏使ったよ！」という子どものひと言。その声で常備薬チェックです。ケアリーヴとキズパワーパッドを補充しました。意外と減ってた。。。我が家は“薬も”ローリングストック｜常に使って、常に補充ローリングストックとは...
ドライな世界 猛暑を乗り切る！今川製菓『3種のドライフルーツミックス』で夏バテ対策・キャンプ・防災に◎
今年は例年以上の猛暑が続いていますね水分補給や冷房はもちろん大切ですが、体の内側からの栄養補給も忘れてはいけません。そんな時にぴったりなのが「ドライフルーツ」。特に今回は、今川製菓の『3種のドライフルーツミックス（パイナップル・パパイヤ・マ...
暑さ対策 猛暑対策の最適解か｜SUKITENミストファンが我が家にやってきた！日常・キャンプ・防災にも◎の扇風機レビュー
SUKITEN ミストファン、ついに導入！我が家には、かねてより愛用しているキャンプ扇風機「ハゴオキ」があります。静音・パワフル・長時間稼働。デザインもスマートで収納ケース付き。完璧といっていいキャンプ用扇風機です。ただ一つだけ、惜しい点が...
虫対策でストレス緩和 2025年最新｜液体タイプの虫刺され薬20選を調べてみました！効き目・持続・成分まで
🧴 液体タイプ20製品比較表No.製品名主な成分効き目持続力特徴用途1液体ムヒS2aデキサメタゾン弱＋抗ヒス＋メントール・殺菌★★★☆中赤み・かゆみにバランス◎2液体ムヒアルファEXPVA強＋抗ヒス＋メントール★★★★☆高毒虫・激炎症にも対...
気温に左右されない液体燃料ランタン（灯油・ガソリン・パラフィンオイル、蝋燭） 海風にも負けない！フュアーハンド276ハリケーンランタン実測レビュー
なぜ海辺キャンプにハリケーンランタン？久々のyoutubeチャンネル動画。撮影したのは夜の海辺キャンプ。潮風が吹く中、ハリケーンランタン「フュアーハンド276」を灯しました。ハリケーンランタン＝台風でも消えないランタンの名の通り、「ぽわんぽ...
○○月○○日は○○の日 6月20日はペパーミントデー！1滴で変わる、日常・キャンプ・防災・健康 “ハッカ活用”
今日、6月20日は「ペパーミントデー（ハッカの日）」北海道・北見市がハッカ世界一だった歴史にちなむこの日、あなたも“1滴”でいつもの生活を格上げしてみませんか？この記事では、日常・アウトドア・防災・健康ケアまで、ハッカを活用する方法を紹介し...
ドロップダウン対策〜5℃以下の盲点 【検証】SOTO TrekMaster（ST-331）の“液出し”の謎を解く！CB缶5種で火力比較も
液出しの謎SOTOの分離型ストーブ「TrekMaster ST-331」を手に入れてからというもの、ずっと気になっていた「液出し」の謎。立てて着火、プレヒート後に横倒しで本運用という流れは理解していたつもりでも、「何故液出しになるのだろうか...
注意喚起・災害対応・避難経路作り 「いつも＝防犯、いつか＝防災」──日常と未来を守るために必要な備えとは？
非常に尊敬する方から、忘れられない言葉をいただきました。「いつも＝防犯、いつか＝防災」防犯は日常を守る力。防災は未来を思いやる力。多くの人が「災害」という“遠くのもしも”に備える前に、実はもっと身近な“いつも”に潜む危険――盗難、詐欺、侵入...
注意喚起・災害対応・避難経路作り 山岳ショップは“死なないための道具屋”。防災目線で訪れてみたい。
当サイトの運営のきっかけになっている山岳系ショップ都市部でも地震や豪雨といった災害への備えが無視できなくなっています。近年、防災グッズは100円ショップやホームセンターでも手に入りますが、「もっと」を求めるなら、登山・山岳用品店を覗いてみて...
暑さ対策 夏日到来！キャンプや災害で備えたい「クールグッズ」
夏日到来ジリジリと照りつける日差し、寝苦しい夜、そして体力を奪う湿気。そんな過酷な夏こそ、「冷やす」準備が命を守ります。キャンプでも災害時でも、涼を得るアイテムがあるだけで快適さは段違い。今回は、“持っててよかった”と心から思える、夏対応の...
魅惑のストーブ・バーナー・焚火台 「かわいい」だけじゃない！革命的アルコールストーブ「Fishbone FB-02E」レビュー
95分燃焼・火力調整・安全機構。次世代アルコールストーブを選ぶなら、これ。謎を解決すべく半年前から気になっていたアルコールストーブを入手しました。アルコールストーブは無骨と言われますが、クラシカルで可愛いと感じている私にとって無視できなかっ...
防災エネルギーについて考える 燃料アルコール比較！無水エタノール・バイオエタノール・スピリタス…選び方と用途
知らずに使うと危険？アルコールの使い分け最初にお伝えしておきたいのが、当サイトでは紹介するアルコール燃料を全て使いますし、使ってきました。ホームセンターやアウトドアショップ、スーパーやコンビニの呪縛から解放されるのがアルコール燃料の魅力と考...