虫対策でストレス緩和 虫は何℃から活動する？蚊・ハエ・ゴキブリ・セミの活動温度まとめと対策
近年感じる日中に虫が減ったと感じるのは？ここ数年、街でもキャンプ場でも虫刺されが減ってきた気がします。そんな時に読んだ記事では虫は気温が上がると活動が落ち、葉の裏で休んでいる。。。昆虫は変温動物。体温を自分で調整できないため、外気温に活動が...
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虫対策でストレス緩和 
ローリングストックを考える 3つの調味料だけ！驚きの“反則ソース”レシピ
家族のための「ちょっと料理」から始める幸せな食卓我が家では、「子どもも将来は料理ができるように」との思いから、日々の暮らしの中で少しずつ料理に関わらせています。料理ができれば生活の幅も広がりますし、物価高の今、自炊できることは大きな強みにな...
暑さ対策 この夏も手放せない！アイスノン シャツミスト ICE KINGで猛暑を乗り切る冷感対策
夏の暑さ対策、どうしていますか？今年も、「アイスノン シャツミスト ICE KING」が手放せません。特に日差しの強い10時〜14時の時間帯、自転車移動などで外に出る際は、このスプレーが欠かせません。数分の外出でも、ひんやりした心地よさを届...
暑さ対策 【クールキャンプ】2025年猛暑をちょっとでも快適に乗り切る装備レビュー
暑さが厳しい2025年の夏に、子どもたちの夏休みを利用して近場の林間サイトでキャンプを楽しんできた記録とともに、実際に使ってみて良かった「クール装備」を紹介します。避暑地よりも近距離、タープよりも林間サイトこの夏の暑さは尋常ではなく、キャン...
暑さ対策 電気がなくても快適！キャンプ＆災害時に使える暑さ対策7選
真夏のアウトドアや突然の停電・災害時、電気が使えない環境での暑さ対策は命に関わることもあります。キャンプや災害時に実際に役立つ、電気を使わない暑さ回避の知恵を7つ考えました。厳しい暑さを乗り切りましょう！1. 風通しのよい場所を選ぶ、作るキ...
暑さ対策 猛暑対策の最適解か｜SUKITENミストファンが我が家にやってきた！日常・キャンプ・防災にも◎の扇風機レビュー
SUKITEN ミストファン、ついに導入！我が家には、かねてより愛用しているキャンプ扇風機「ハゴオキ」があります。静音・パワフル・長時間稼働。デザインもスマートで収納ケース付き。完璧といっていいキャンプ用扇風機です。ただ一つだけ、惜しい点が...
注意喚起・災害対応・避難経路作り 山岳ショップは“死なないための道具屋”。防災目線で訪れてみたい。
当サイトの運営のきっかけになっている山岳系ショップ都市部でも地震や豪雨といった災害への備えが無視できなくなっています。近年、防災グッズは100円ショップやホームセンターでも手に入りますが、「もっと」を求めるなら、登山・山岳用品店を覗いてみて...
暑さ対策 夏日到来！キャンプや災害で備えたい「クールグッズ」
夏日到来ジリジリと照りつける日差し、寝苦しい夜、そして体力を奪う湿気。そんな過酷な夏こそ、「冷やす」準備が命を守ります。キャンプでも災害時でも、涼を得るアイテムがあるだけで快適さは段違い。今回は、“持っててよかった”と心から思える、夏対応の...
○○月○○日は○○の日 家庭でも要注意！2025年『危険物安全週間』が教えてくれる“暮らしの防災”
2025年6月8日〜14日全国一斉に行われる「危険物安全週間」をご存じですか？家庭や職場、キャンプや災害時の備えとしても私たちの生活に深く関わる「危険物の取り扱い」。正しい知識がなければ、小さな不注意が大きな事故や火災につながります。「危険...
防災エネルギーについて考える 燃料アルコール比較！無水エタノール・バイオエタノール・スピリタス…選び方と用途
知らずに使うと危険？アルコールの使い分け最初にお伝えしておきたいのが、当サイトでは紹介するアルコール燃料を全て使いますし、使ってきました。ホームセンターやアウトドアショップ、スーパーやコンビニの呪縛から解放されるのがアルコール燃料の魅力と考...
注意喚起・災害対応・避難経路作り 2025年、ロボット掃除機4.0時代の幕開け
ロボット掃除機の進化は止まりません。2025年、「ロボット掃除機4.0時代（と勝手に言ってます）」に突入しました。4.0時代の特徴は、回転モップ機能、自動ゴミ収集、自動モップ洗浄・乾燥など、まさに全自動の清掃体験。これにより、家族全員が快適...
クッカー・ボトルあれこれ 【2025年版】暑い夏に備える！“冷たさが続く”大容量真空ボトル気になる6選｜キャンプ・防災・子どもの水筒にも最適
日中の気温がぐんぐん上がり、街では半袖姿の人が目立つようになりました。気温が上がると、つい飲みたくなるのがキンキンに冷えた飲み物。「体を冷やすのは良くない」なんて言われても、暑い日は冷たいものが飲みたいんじゃあ！我が家の冷え対策：キャプテン...
防災エネルギーについて考える 災害時にも安心！ポータブル電源の選び方3選
本サイトではポータブルバッテリーよりもモバイルバッテリーが良いですよという紹介しがちですが、特に嫌いってわけではありません。やっぱりあったら便利ですよ。避難レベルになったら難しいですが、１〜2日の停電なら対応可能。あったら良いなって時に便利...
ローリングストックを考える 小松菜が教えてくれた“休む力”――植物にも睡眠が必要だった話【家庭菜園×防災の意外な共通点】
小松菜が元気を取り戻したのは、“眠る”時間を与えたからでした。水耕栽培を始めたものの、どうにもこうにも育たない。調べたところ、小松菜には「16時間の光」と「8時間の暗闇」が必要だということを知りました。つまり、植物にも“夜”がある。そして、...
クッカー・ボトルあれこれ 最低限だけど最高！春の海沿いで楽しむ“ミニマムキャンプ”体験記
先日の防災イベントの後に子どもを迎えに行き、そのまま“寝に行くだけ”のつもりでキャンプへ向かいました。時間はもう夕方。正直、キャンプというより「外で寝るだけ」の気持ちでした。でも、そんな気楽な気持ちで始まったキャンプが、気づけば忘れられない...
LEDランタンは現代キャンプ＆防災の必需品 平時も非常時も！シームレスに使えるグッズ紹介
日常でも使えるキャンプグッズTOP101位：ゴールゼロ ライトハウス マイクロフラッシュそれまでのランタンを吹き飛ばしたLEDランタンの金字塔特徴・選んだ理由： 手のひらサイズのUSB充電式LEDランタン。ワンボタンで懐中電灯・ランタン（強...
クッカー・ボトルあれこれ 炭と薪だけで楽しむお花見バーベキュー2025
春の陽気とともに桜が舞い散る中、家族でお花見バーベキューに行きました今回の主役は桜ですが、裏テーマとしてあえてガスコンロを使わないこと。実際持っていきませんでした。代わりに用意したのは七輪とBioLite（バイオライト）ストーブ。炭と薪だけ...
クッカー・ボトルあれこれ 水力発電が気になる｜自助の防災と小規模発電の可能性
水力発電が気になる理由近年、電力不足や災害時の停電リスクが指摘されています。特に都市部では電力需要が高く、大規模な発電所が必要ですが、地方では小規模な発電が可能な仕組みがあれば十分な場合もあります。そんな中、個人で取り入れられる発電方法とし...
クッカー・ボトルあれこれ 炭火でお湯は沸くのか？町内会イベントで検証してみました！
先日、町内会のイベントで炭火を使った出店をしましたお店の内容は内緒ですが、今回の裏テーマは「炭火でお湯を沸かせるのか？」。以前から何度か試してきたこの実験、いよいよ本番です。結果から言うと、イベントは大成功だったけど、炭火だけでお湯を沸かす...
経験＞知識＞備える、防災キャンプ 【雪中キャンプ】レインボーストーブと鍋で冬の寒さ対策！実践レビュー
冬キャンプの醍醐味といえば、雪景色の中で楽しむ焚き火や温かい食事。今回は、氷点下近くまで冷え込む予報の中、子供と一緒に千葉県のキャンプ場でストーブ×鍋キャンプを実践しました。寒さ対策やストーブの使用感、実際に雪の中で過ごしました。レインボー...