原則（忘備録） ＜肩こり・腰痛改善＞「てい鍼」を3年間使ってみた感想
慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる数十年、人生の8割以上を肩こり腰痛で過ごしてきました。ひょんなきっかけで「てい鍼」に出会ってから、生活がちょっとだけ楽になりました。かれこれ3年間愛用しているてい鍼の魅力と使い方についてご紹介します。てい鍼と...
解決
原則（忘備録） 
コラム 頑張らない〜気合と根性を捨て仕組みを導入する
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原則（忘備録） アルコールと言っても色々！4種のアルコールをアルコールストーブで比較燃焼してみました！
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☆防災EDC＝いつも携帯する防災セット マンダラチャートはふんわりした事柄を可視化するチャート〜キャンプコンセプトを決めたい、防災スタイルを決めたい時にオススメ
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暑さ対策 キャンプでも災害でも使える寝具について〜防災グッズとしての寝具を考える
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コラム 真水を取り出す〜RO膜浄水器と蒸留水器を考える
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クッカー・ボトルあれこれ 規格って大切〜防災にも「規格」を導入する時期なのではないか
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コラム アイデアは紙とペンに限る
と、アイデアが乏しい人が書いていますが、、、今回は7000円以下で買える素敵なボールペンを紹介しながら進めていきます。私の周りにはアイデアマンが複数人いますが、共通するのは紙とペンを使うこと。カバンにはいつも紙とペンが入っていて、考え始めそ...
収納・保存方法で明確化 災害時に備えよう！給水車が来ても水を汲めない問題を解決する「VASTLAND ウォータータンク 12L」レビュー
水はあってもタンクがない！〜災害備蓄には入れ物も必要！という話
LEDランタンは現代キャンプ＆防災の必需品 世界は変わる、自分はどう変わる？〜阪神淡路大震災1995年1月17日
国内初の震度7を観測1月17日は阪神淡路大震災が起こった日です。国内初の震度7を観測した日です。当時私が住んでいた場所は揺れませんでしたが、テレビで見る光景に唖然としたのを覚えています。当時、勤めていた会社の先輩が復旧活動で呼ばれました（個...
LEDランタンは現代キャンプ＆防災の必需品 防災士と災害士について考える〜日本全国民に持っていて欲しい防災グッズも紹介
防災士と災害士について考える
東京の冬を乗り切る防寒対策 融雪剤は12月に入ると入手困難に！早めに入手しましょう！
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