原則（忘備録） ＜肩こり・腰痛改善＞「てい鍼」を3年間使ってみた感想
慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる数十年、人生の8割以上を肩こり腰痛で過ごしてきました。ひょんなきっかけで「てい鍼」に出会ってから、生活がちょっとだけ楽になりました。かれこれ3年間愛用しているてい鍼の魅力と使い方についてご紹介します。てい鍼と...
簡単
原則（忘備録） 
暑さ対策 2024年キャンプ＆防災夏対策！おすすめアイテム12選
早くも梅雨明け！2024年の梅雨はあっという間でした！ここから一気に暑い夏がやってきます。そんな暑い夏にオススメのキャンプや防災に役立つアイテムを集めました。夏の暑さ対策や虫除け対策に特化した選りすぐりの商品を紹介します。どれも実際に使用し...
注意喚起・災害対応・避難経路作り 雨水・増水のバリケード、吸水土嚢が気になる
近年、大雨や台風による浸水被害が頻発しています先日、地下倉庫が水没したこともあり、事前に防げる土嚢が気になり出しはじめました。その土嚢の中でも気になるのが「吸水タイプの土嚢」です。吸水土嚢は、従来の土嚢とは異なり、軽量で取り扱いやすく、緊急...
虫対策でストレス緩和 ドイツ発祥の温熱療法！ヒーラーでかゆみを素早く撃退する
ヒーラーとは？ヒーラーは、虫刺されやかゆみを和らげるために使用される温熱療法装置です。この装置はドイツで発明され、即効性と安全性で世界中で愛用されています。温熱療法を用いることで、かゆみの原因であるヒスタミンを分解し、かゆみを効果的に抑えま...
注意喚起・災害対応・避難経路作り スーパーのカットフルーツの秘密と防災の共通点：知っておきたい取り扱い方と見分け方
スーパーのフルーツはいつ見ても美味しそう。先日スイカ売り場でカットされたスイカをラップの上からとはいえ、揉むようにベタベタと全部触る奥様が結構いました。ラップの上からだから問題ないという考えだと思いますが、潔癖症ではない私ですら回転寿司で一...
ローリングストックを考える キャンプで愛用者多し！スティックドリンクの魅力！オフィス、災害時でも使えます
災害時に粉末ドリンクの魅力職場用に購入した4種類のスティックドリンク。他のスタッフの好みなので、ちょっと甘いなあと思いつつも、災害時にこういう粉末タイプのドリンク＝スティックドリンクがあってもいいなあと感じてきました。スティックドリンクは、...
暑さ対策 コールマンエクストリームホイールクーラー/50QTを町内のお祭りで使ってみました！
今回はコールマンエクストリームホイールクーラー/50QTを町内のお祭りで使ってみました。このクーラーはその名の通り、保冷能力が非常に高く、夏のイベントには最適です。通常は保冷剤やスーパーのロックアイスを使うのですが、今回はお祭りでビールやジ...
暑さ対策 キャンプや災害時に必須！冷感グッズ5選で快適に過ごす
キャンプや災害時など暑い夏を快適に過ごす冷感グッズが気になります。昨年に引き続き、暑い夏の日や夜でも涼しく過ごせる冷感グッズの効果と、特に気になるグッズをリストアップします。冷感グッズの効果とメリット即効性の冷却効果冷感グッズは、瞬時に体を...
災害テントは自立型と調湿で選ぶ コールマン ツーリングドームエアー/LX+とリバーシブルファン ベンチレーションの組み合わせが最強レベルで快適すぎた／レビュー
コールマン ツーリングドームエアー/LX+にコールマンリバーシブルファン ベンチレーションを付けて、異次元の快適さを体験しました！うっかり写真を撮り忘れたという失態をしながら使用感をお伝えします。コールマン ツーリングドームエアー/LX+の...
クッカー・ボトルあれこれ MSRドラゴンフライ＋KEITHクッキングポットTi6300で水蒸気炊飯を試してみました！
MSRドラゴンフライとKEITHクッキングポットTi6300を使った水蒸気炊飯のレビューです。灯油ストーブの魅力と美味しいご飯を簡単に炊けるのでオススメです。MSRドラゴンフライの特徴MSRドラゴンフライは、手軽に手に入る灯油を使用でき、火...
魅惑のストーブ・バーナー・焚火台 Brooklyn Works ブルックリンワークス ファイアーピット 詳細レビュー
ちょっと珍しい焚火台に出会ってしまったので思わず入手した、「Brooklyn Works（ブルックリンワークス） ファイアーピット」について説明しますね。入手した目的はもちろん強風に滅法強い二次燃焼焚火台だから毎度の事で恐縮なのですが、最初...
暑さ対策 快晴の下、梅雨前キャンプ〜防災キャンプ〜
半年ぶりにテストしたいNEWグッズを持ち出しキャンプ仕事が忙しくて、なかなか子供を連れ出せない日々が続いていましたが、梅雨前の快晴を逃す手はない！と振り切ってキャンプに行ってきました。今回は半年ぶりのキャンプで、テストしたいNEWグッズをい...
LEDランタンは現代キャンプ＆防災の必需品 HAGOOGI扇風機〜アウトドアから防災まで大活躍する多機能コードレスファン
多機能で便利なアウトドア用扇風機HAGOOGI扇風機は、多機能で便利なアウトドア用扇風機です。10000mAhの大容量バッテリーを内蔵し、コードレスで長時間使用可能。さらに、自動首振り機能やLEDライト、リモコン付きといった便利な機能が揃っ...
クッカー・ボトルあれこれ ダイソーでお買い物／2024年5月
ダイソーでお買い物／2024年5月
ローリングストックを考える カップヌードルミュージアム（安藤百福発明記念館）でマイカップヌードルを作ってみました！
カップヌードルミュージアム（安藤百福発明記念館）でマイカップヌードルを作ってみました！
LEDランタンは現代キャンプ＆防災の必需品 防災から選ぶと「単純」「簡単」ギアに落ち着いたという話〜2024年春
防災からはじまったギア選びが、まさかくつろぎキャンプに直結するなんて我が家は防災というキーワードでキャンプギアを集め始めました。災害＝緊急・逼迫・焦りだろう・・・と考えていたら単純で簡単なギアばかりになってしまいました。結果、キャンプの設営...
防災エネルギーについて考える アウトドア派必見！コメリの薪で焚火ライフが変わる
コメリの薪が良いです
魅惑のストーブ・バーナー・焚火台 MSRドラゴンフライはキャンプや災害向きなバーナーの1つだと感じました！※爆音かは人によります
MSRドラゴンフライはキャンプや災害向きなバーナーの1つだと感じました！※爆音かは人によります
コラム 睡魔と頭痛の果てに〜緊急度と重要度について考える
4/3、台湾でM7.7、震度6強の地震台湾東部沿岸で強い地震がありました。当日の朝、沖縄に津波警報で起きました。地震もなく津波？と思っていたら台湾で起こった地震の影響だったのです。改めて自然の恐ろしさを感じました。現在、復旧作業中だと思いま...
トランギアストームクッカーは完成された調理器具 ストームクッカーを軽くストームしてみました！
ストームクッカーを軽くストームしてみました！