注意喚起・災害対応・避難経路作り 防災の第一歩！職場のロッカーにスニーカーを！災害時に命を守るシンプルな備え
3年前に書いた記事を再編集実は最初に書いた防災グッズが「靴」でした。あれから3年経過したので再編集してみました。災害時に備えていますか？まずは「歩きやすい靴」を用意しましょう災害が発生したとき、普段履いているヒールや革靴では行動を制限する可...
環境
注意喚起・災害対応・避難経路作り 
災害にはコードレスな暖房が良い ＜冬支度＞ハクキンカイロ温ためはじめました！〜使い捨てカイロの13倍の暖かさ
冬の寒さが本格化する季節がやってきました今年もあの頼れる相棒、ハクキンカイロを引っ張り出してきました！温かさを手元に届けてくれるこのカイロ、ノスタルジックな見た目ですが、使う理由は効果です。ただの「古い暖房器具」じゃない、ハクキンカイロの基...
注意喚起・災害対応・避難経路作り 宮島は海抜2.5m
広島県の宮島（厳島）は、「世界遺産厳島神社」を中心に、訪れる人々を魅了する日本屈指の観光地先日旅行で訪れましたが、とても素晴らしい島でした。この島が特別なのは、単にその景観や歴史的価値だけではありません。「海抜2.5m」という独特の地理条件...
LEDランタンは現代キャンプ＆防災の必需品 明かりを自動化して暮らしを快適に！災害時も安心の照明アイデア【賃貸でも導入OK】
明かりの自動化とは？日常も災害時も安心へ今回は我が家が実践している「明かりの自動化」について説明します。照明が必要な時に自動で点灯し、不要な時には消える仕組みで、普段の生活が便利になるだけでなく、災害時などの非常時にも役立つアイデアです。例...
原則（忘備録） 自販機の白湯から考えるキャンプの変化と防災の変化
最近、街角の自動販売機で「白湯」を見かけましたお湯をそのまま販売するというアイデアに、どこか驚きを感じる自分がいました。ミネラルウォーターが当たり前になった今、白湯があっても不思議ではありません。けれど、これが象徴する「時代の変化」について...
クッカー・ボトルあれこれ 燻製の魅力と活用法：キャンプで楽しむ保存食作りと災害時の知恵
燻製（スモーク）は、食材を煙で燻すことで香りや風味を付け、保存性を高める調理法その歴史は古く、世界中で保存食として利用されてきました。キャンプでの特別なアクティビティとしても人気が高まっていますが、実は災害時にも役立つサバイバルスキルとして...
原則（忘備録） R値とは？寒さに負けない防災・アウトドアマット選びのコツ
マットのR値とは？マットの性能を語る際に重要な指標となるのが「R値」です。R値とは、マットがどれだけ断熱性能を持っているかを示す値で、具体的には「熱抵抗値」を表します。この値が高ければ高いほど、地面からの冷気を遮断し、体温を保つ効果が高いこ...
災害テントは自立型と調湿で選ぶ 災害時の快適睡眠の秘訣！マットを知らないと生死を分けるかも
災害時に備える防災グッズとして、まず思い浮かぶのは「寝袋」や「防寒着」ではないでしょうか？もちろんこれらも重要ですが、もう一つ見落としてはいけないアイテムがあります。それは「アウトドアマット」です。「マット？そんなに重要なの？」と思われる方...
防災エネルギーについて考える ついに130円／L！灯油価格が上がってもまだお得！キャンプと防災に役立つ灯油活用法
灯油価格の変化とその影響近年、灯油価格は徐々に上昇しており、130円／Lという価格に達しました。家計に少し影響を与えるかもしれませんが、キャンプや防災の観点から考えると、灯油はまだまだお得なエネルギー源です。この記事では、キャンプでの活用例...
災害にはコードレスな暖房が良い 冬の電気ヒーター問題、ついに解決！遠赤外線暖房機『セラムヒート』の実力に驚愕！【比較表付き】
職場の寒さ問題、解決したヒーター寒い場所に適した暖房器具選びは難しいですよね。特に石油ストーブが使えない環境では、電気ヒーターの選択肢が重要です。しかし、一般的な電気ヒーターでは「暖かさが物足りない」「電気代が高い」といった悩みも多いのでは...
防災エネルギーについて考える 知る人ぞ知るオガライトを使ってみた！キャンプ・災害時の新しい燃料選びになるか？
キャンプ・災害時の万能燃料！オガライトの魅力を徹底レビューキャンプと言えば焚き火、焚き火と言えば薪！先日、コメリで購入した「オガライト」という人工燃料を試してみたところ、その使いやすさと性能がなかなかだったので紹介します。オガライトとは、お...
クッカー・ボトルあれこれ 2024-2025年版 アルコールストーブ湯沸かし選手権：湯沸かしだけじゃない！キャンプや災害などアルコールストーブのおすすめモデル
先日ご紹介した「アルコールストーブ湯沸かし選手権2024-2025」の補足アルコールストーブといえば、SNSやYouTubeでコーヒーを淹れるための湯沸かしや、レトルト食品の温めに使われるイメージが強いかもしれません。しかし、実際は「正直な...
クッカー・ボトルあれこれ アルコールストーブ湯沸かし選手権2024-2025
気づけば多くのアルコールストーブが元々は、ドロップダウン回避のためのバーナー探しからスタートしたアルコールストーブ。多くのバーナーの中でもリーズナブルというのがハマるきっかけになったといえばそうなのですが、燃料が薬局で買えること：災害時にア...
食料・水・調理について考える Huelブラックエディションを試してみました！プロテイン系ありながら意外とおいしい
忙しい毎日を過ごしているというよりも栄養調整Huelのボトルタイプが予想以上に美味しかったことから、パウダータイプのブラックエディションを試してみることにしました。実際に使ってみた感想と、おすすめの飲み方をご紹介します。Huelブラックエデ...
防災エネルギーについて考える 防災＆キャンプで知っておきたいマイクロレギュレーターとは？（ガス）
キャンパーや防災対策を考える上で信頼できる火器具とは今回は、キャンプや緊急時に活躍するマイクロレギュレーターの特徴をおさらいし、人気モデルの比較を行います。マイクロレギュレーターとは？マイクロレギュレーターは、ガス缶の残量が少なくなっても、...
ドロップダウン対策〜5℃以下の盲点 ガスが出ない!? 冬の災害・キャンプで役立つカセットボンベの秘密と対策
停電対応＆コードレス備品の1つカセットボンベカセットボンベ（CB缶）は、災害時やキャンプなど、停電など電気が使えない時にあると便利なグッズの1つ。我が家は100均などで手軽に入手できる安いガス缶を8本〜20本程度用意しています。100均に行...
コラム 子連れでも安心！都庁32階食堂で楽しむ東京の絶景ランチ体験
東京の真ん中でランチを食う東京都の中心で、誰でも気軽にランチを楽しめる場所といえば、東京都庁の32階にある職員食堂です。眺望抜群の場所で、リーズナブルな価格で食事ができることから、観光やお出かけの際におすすめです。今回は、数十年ぶりに子供を...
LEDランタンは現代キャンプ＆防災の必需品 防災用に単三電池1本で動くジェントスCP-195DBを入手しました！
災害がいつ起こるかは予測できませんが、防災用具の1つが「ライト類」。我が家でも、防災用の持ち出しバッグを点検していたところ、ライト類が古くなっていたことに気づき、最近のヘッドライトを導入することにしました。そこで選んだのが、GENTOS（ジ...
○○月○○日は○○の日 9月1日は防災の日｜防災は“状況設定”から始まる—外出先から自宅まで、災害に備える最適な準備法を考える
毎年9月1日は防災の日。地震や水害といった災害が頻発する今日、水を買い増しする人をスーパーで見かけるなど、防災意識が嫌でも高まっています。しかし、備えると言っても、何を、どのように備えるべきでしょうか？回答はありませんが、個々のご家庭で明確...
ドロップダウン対策〜5℃以下の盲点 生き残るための最強バーナーは灯油！Coleman、MSR、オプティマス徹底対決！
ちょっと大袈裟ではありますが、当サイトでは災害に強いであろうバーナー＝灯油バーナー（ストーブ）が最強という仮説で話をしています。理由は、1年中使える：現代は手軽で便利なバーナーが多く存在しますが、ガスとIHなど家電製品は氷点下では着火が難し...