ドライな世界 猛暑を乗り切る！今川製菓『3種のドライフルーツミックス』で夏バテ対策・キャンプ・防災に◎
今年は例年以上の猛暑が続いていますね水分補給や冷房はもちろん大切ですが、体の内側からの栄養補給も忘れてはいけません。そんな時にぴったりなのが「ドライフルーツ」。特に今回は、今川製菓の『3種のドライフルーツミックス（パイナップル・パパイヤ・マ...
水
ドライな世界 
原則（忘備録） トカラ列島で群発地震？──だから“おーいお茶”を箱買いした話
トカラ列島で群発地震…いつものこと、だけど気になる。トカラ列島で群発地震が続いています。日本に住んでいれば地震は“いつものこと”とも言えますが、それでも気になりますよね。トカラ列島周辺は、ユーラシアプレート・フィリピン海プレート・太平洋プレ...
原則（忘備録） 【災害向けて知っておきたいワザ】キャップ飲みで水を節約！生き延びる工夫
もし水が1本しかなかったら…あなたはどう飲みますか？災害時、人は1日に約3Lの水が必要と言われています。でも、いざという時にその水が必ず手に入るとは限りません。そんな時に覚えておきたいのが——👉 「キャップ飲み」です。キャップ飲みって何？ペ...
暑さ対策 猛暑対策の最適解か｜SUKITENミストファンが我が家にやってきた！日常・キャンプ・防災にも◎の扇風機レビュー
SUKITEN ミストファン、ついに導入！我が家には、かねてより愛用しているキャンプ扇風機「ハゴオキ」があります。静音・パワフル・長時間稼働。デザインもスマートで収納ケース付き。完璧といっていいキャンプ用扇風機です。ただ一つだけ、惜しい点が...
暑さ対策 28℃以下で自然凍結？GGPT冷感マットで朝まで快眠｜災害時にもおすすめ
28℃で自然に凍る？暑くて寝苦しい夜、エアコンは苦手…。そんな私がこの夏見つけた救世主が「GGPT冷感マット（41×30cm）」でした。正直、最初は「28℃で自然に凍る」という不思議な説明に？？？もし、冷凍庫に入れず冷えるなら災害時に良いで...
原則（忘備録） 🔥キャンプ＝防災ではない！──という話
🟡「キャンプ＝防災に役立つ」は本当か？その考え、ちょっと待った！カフェで記事を書いているとき、近くの席からこんな会話が聞こえてきました。「キャンプって防災に役立つんでしょ？」「お洒落だし、やってみたいなー！」…その瞬間、心の中で叫びました。...
注意喚起・災害対応・避難経路作り 半地下・地下水没に救世主！L字型止水版で水害を“止める”新定番になるか
東京など都市部でよく見かける「半地下」の物件。外観の高さ制限や敷地の有効活用のために選ばれがちですが、実は大雨や台風による浸水リスクが非常に高いという弱点があります。昨年の水没を思い出す昨年、私の近所の半地下駐車場が完全に水没しました。なん...
原則（忘備録） 🌊【津波初動が命を分ける】東京で「逃げる力」を身につけたい！海抜と水害マップで命を守る知識
備えるの陰で「逃げる」を忘れていないか津波は「初動がすべて」と言われます。とにかく逃げる。回避する。対応策はこの一言に尽きると考えています。必要なのはたった一つ、「時間」です。1秒でも早く動いた者が、生き残る確率を上げるのです。津波から命を...
気温に左右されない液体燃料ランタン（灯油・ガソリン・パラフィンオイル、蝋燭） 圧倒的な明るさと安心を手軽に—ペトロマックス HK500 をキャンプ＆防災で推す理由｜海辺のサイトで揺られながら
3.11直後、街灯が消えたあの漆黒の夜――体験したことを覚えている人はどのくらいいるでしょうか。道中の暗闇に包まれた記憶があります。そんなとき、灯りの“力”を実感しました。今回は大好きなペトロマックスHK500の魅力はクラシカルなデザインだ...
○○月○○日は○○の日 6月20日はペパーミントデー！1滴で変わる、日常・キャンプ・防災・健康 “ハッカ活用”
今日、6月20日は「ペパーミントデー（ハッカの日）」北海道・北見市がハッカ世界一だった歴史にちなむこの日、あなたも“1滴”でいつもの生活を格上げしてみませんか？この記事では、日常・アウトドア・防災・健康ケアまで、ハッカを活用する方法を紹介し...
トイレ問題 便器が回る！？オランダ発・全自動清掃トイレ『Revolving Toilet』が凄すぎる
Revolving Toiletとは？未来の回転式自動清掃トイレ「Revolving Toilet（リボルビング・トイレ）」をご存じですか？これはオランダ・ロッテルダムのSanitronics社が開発した自動清掃トイレ。特徴は、便器が回転し...
○○月○○日は○○の日 大阪北部地震から7年──“防災EDC”とスニーカーが命を守る？ 今すぐできる備えを見直そう
2018年6月18日大阪府北部を震源とする震度6弱の地震が発生してから7年。あの日、通勤中の人々が慌てて駅を後にし、倒れたブロック塀が命を奪うという災害をニュースで見ました。「自分の街は大丈夫」と思っていた人も少なくなかったはずです。でも、...
注意喚起・災害対応・避難経路作り 「いつも＝防犯、いつか＝防災」──日常と未来を守るために必要な備えとは？
非常に尊敬する方から、忘れられない言葉をいただきました。「いつも＝防犯、いつか＝防災」防犯は日常を守る力。防災は未来を思いやる力。多くの人が「災害」という“遠くのもしも”に備える前に、実はもっと身近な“いつも”に潜む危険――盗難、詐欺、侵入...
注意喚起・災害対応・避難経路作り 山岳ショップは“死なないための道具屋”。防災目線で訪れてみたい。
当サイトの運営のきっかけになっている山岳系ショップ都市部でも地震や豪雨といった災害への備えが無視できなくなっています。近年、防災グッズは100円ショップやホームセンターでも手に入りますが、「もっと」を求めるなら、登山・山岳用品店を覗いてみて...
暑さ対策 夏日到来！キャンプや災害で備えたい「クールグッズ」
夏日到来ジリジリと照りつける日差し、寝苦しい夜、そして体力を奪う湿気。そんな過酷な夏こそ、「冷やす」準備が命を守ります。キャンプでも災害時でも、涼を得るアイテムがあるだけで快適さは段違い。今回は、“持っててよかった”と心から思える、夏対応の...
魅惑のストーブ・バーナー・焚火台 高火力＋省燃費：Trailmark アルコールストーブレビュー
高火力＋省燃費：Trailmark アルコールストーブTrailmarkのアルコールストーブは、航空グレードのアルミニウム合金を採用し、軽量かつ高耐久性を実現。その独特な形状は、牛乳瓶やプリンの瓶を彷彿とさせ、ジェット孔を備えたパイプデザイ...
クッカー・ボトルあれこれ ストウブと過ごす台所時間──無水調理で見えた香りと旨味
仕事が立て込む季節、つい防災活動からは少し距離を置いてしまっています。でもそれを悪いこととは思っていません。生活の焦点が変わると、それまで見えなかった景色が見えてくる。そんな時期は防災視点のアップグレードタイムだと思っています。この春は仕事...
防災エネルギーについて考える 燃料アルコール比較！無水エタノール・バイオエタノール・スピリタス…選び方と用途
知らずに使うと危険？アルコールの使い分け最初にお伝えしておきたいのが、当サイトでは紹介するアルコール燃料を全て使いますし、使ってきました。ホームセンターやアウトドアショップ、スーパーやコンビニの呪縛から解放されるのがアルコール燃料の魅力と考...
注意喚起・災害対応・避難経路作り 2025年、ロボット掃除機4.0時代の幕開け
ロボット掃除機の進化は止まりません。2025年、「ロボット掃除機4.0時代（と勝手に言ってます）」に突入しました。4.0時代の特徴は、回転モップ機能、自動ゴミ収集、自動モップ洗浄・乾燥など、まさに全自動の清掃体験。これにより、家族全員が快適...
注意喚起・災害対応・避難経路作り 【水害対策2025】今こそ揃えたいアイテム7選【梅雨・台風・ゲリラ豪雨】
沖縄はもう梅雨入り？突然の豪雨に備える今年は遅れているようですが、まもなく梅雨に入る沖縄。東京も6月に入れば梅雨入り。昨年の水害を思い出すと、今年も不安がよぎります。「水害対策は万全ですか？」と問われて、胸を張って「はい」と答えられる人は少...