虫対策でストレス緩和 虫刺され薬の決定版！？液体派だったはずが“軟膏最強説”と傾いてしまった？｜ムヒアルファEX軟膏とフルコート
夏の悩みといえば、そう「虫刺され」。長年、私は液体タイプ一択でした。ムヒやウナの“ひんやり感”に頼り切り、汗ばむ季節もサラリと快適。でもある日、ふと思ったのです——「軟膏って、もしかしてもっと効くのでは？」というのは先日、液体虫刺され薬を調...
日常
虫対策でストレス緩和 
原則（忘備録） トカラ列島で群発地震？──だから“おーいお茶”を箱買いした話
トカラ列島で群発地震…いつものこと、だけど気になる。トカラ列島で群発地震が続いています。日本に住んでいれば地震は“いつものこと”とも言えますが、それでも気になりますよね。トカラ列島周辺は、ユーラシアプレート・フィリピン海プレート・太平洋プレ...
暑さ対策 猛暑対策の最適解か｜SUKITENミストファンが我が家にやってきた！日常・キャンプ・防災にも◎の扇風機レビュー
SUKITEN ミストファン、ついに導入！我が家には、かねてより愛用しているキャンプ扇風機「ハゴオキ」があります。静音・パワフル・長時間稼働。デザインもスマートで収納ケース付き。完璧といっていいキャンプ用扇風機です。ただ一つだけ、惜しい点が...
注意喚起・災害対応・避難経路作り 【備えの真実】災害時にスマホが無力になる2つの盲点
スマホがあれば安心。災害時にも地図が見られるし、SNSで情報も取れる――そう信じていませんか？でも、ちょっと待ってください。その「安心」、本当に頼れますか？本記事では、スマホに頼りすぎるリスクと、知っておくべき2つの事実について元電話屋が解...
原則（忘備録） 🔥キャンプ＝防災ではない！──という話
🟡「キャンプ＝防災に役立つ」は本当か？その考え、ちょっと待った！カフェで記事を書いているとき、近くの席からこんな会話が聞こえてきました。「キャンプって防災に役立つんでしょ？」「お洒落だし、やってみたいなー！」…その瞬間、心の中で叫びました。...
○○月○○日は○○の日 6月20日はペパーミントデー！1滴で変わる、日常・キャンプ・防災・健康 “ハッカ活用”
今日、6月20日は「ペパーミントデー（ハッカの日）」北海道・北見市がハッカ世界一だった歴史にちなむこの日、あなたも“1滴”でいつもの生活を格上げしてみませんか？この記事では、日常・アウトドア・防災・健康ケアまで、ハッカを活用する方法を紹介し...
○○月○○日は○○の日 大阪北部地震から7年──“防災EDC”とスニーカーが命を守る？ 今すぐできる備えを見直そう
2018年6月18日大阪府北部を震源とする震度6弱の地震が発生してから7年。あの日、通勤中の人々が慌てて駅を後にし、倒れたブロック塀が命を奪うという災害をニュースで見ました。「自分の街は大丈夫」と思っていた人も少なくなかったはずです。でも、...
注意喚起・災害対応・避難経路作り 「いつも＝防犯、いつか＝防災」──日常と未来を守るために必要な備えとは？
非常に尊敬する方から、忘れられない言葉をいただきました。「いつも＝防犯、いつか＝防災」防犯は日常を守る力。防災は未来を思いやる力。多くの人が「災害」という“遠くのもしも”に備える前に、実はもっと身近な“いつも”に潜む危険――盗難、詐欺、侵入...
注意喚起・災害対応・避難経路作り 山岳ショップは“死なないための道具屋”。防災目線で訪れてみたい。
当サイトの運営のきっかけになっている山岳系ショップ都市部でも地震や豪雨といった災害への備えが無視できなくなっています。近年、防災グッズは100円ショップやホームセンターでも手に入りますが、「もっと」を求めるなら、登山・山岳用品店を覗いてみて...
注意喚起・災害対応・避難経路作り 【水害対策2025】今こそ揃えたいアイテム7選【梅雨・台風・ゲリラ豪雨】
沖縄はもう梅雨入り？突然の豪雨に備える今年は遅れているようですが、まもなく梅雨に入る沖縄。東京も6月に入れば梅雨入り。昨年の水害を思い出すと、今年も不安がよぎります。「水害対策は万全ですか？」と問われて、胸を張って「はい」と答えられる人は少...
クッカー・ボトルあれこれ 【2025年版】暑い夏に備える！“冷たさが続く”大容量真空ボトル気になる6選｜キャンプ・防災・子どもの水筒にも最適
日中の気温がぐんぐん上がり、街では半袖姿の人が目立つようになりました。気温が上がると、つい飲みたくなるのがキンキンに冷えた飲み物。「体を冷やすのは良くない」なんて言われても、暑い日は冷たいものが飲みたいんじゃあ！我が家の冷え対策：キャプテン...
原則（忘備録） 防災と子育ては、実は同じ構造でできている
防災と子育ては、どこか似ている防災活動をしていると、ふと家庭のスタンスがにじみ出てくることがあります。「備える」という行為は、単なる準備ではなく、“家の哲学”が問われる瞬間なのかもしれません。我が家は「どうしたら？」の連続です我が家は自営業...
防災エネルギーについて考える 災害時にも安心！ポータブル電源の選び方3選
本サイトではポータブルバッテリーよりもモバイルバッテリーが良いですよという紹介しがちですが、特に嫌いってわけではありません。やっぱりあったら便利ですよ。避難レベルになったら難しいですが、１〜2日の停電なら対応可能。あったら良いなって時に便利...
防災エネルギーについて考える ポータブル電源よりモバイルバッテリー？防災で本当に使える電源の選び方
ポータブル電源があれば災害時も安心…そう思っていませんか？我が家では「エコフロー リバープロ（現在はリバー2プロ）」が、停電時の冷蔵庫に繋ぐ、イベントで電気ケトルでお湯を沸かすなど大活躍しています。しかし「逃げる時」「長期の停電」など災害を...
クッカー・ボトルあれこれ 【ドウシシャ 鉄なべミニ 470ml】おひとり様鍋はキャンプ・防災にも使える万能ミニ鉄鍋になるか？
🔥サイズ感が絶妙！「おひとり様鍋」にベストフィットな鉄鍋気になっていたドウシシャ 鉄なべ ミニ 470mlを入手しました。キャンプ用品でもなく、防災グッズでもなく、別件でたまたま手にしたアイテムなのですが…これが、予想以上にちょうど良さそう...
LEDランタンは現代キャンプ＆防災の必需品 平時も非常時も！シームレスに使えるグッズ紹介
日常でも使えるキャンプグッズTOP101位：ゴールゼロ ライトハウス マイクロフラッシュそれまでのランタンを吹き飛ばしたLEDランタンの金字塔特徴・選んだ理由： 手のひらサイズのUSB充電式LEDランタン。ワンボタンで懐中電灯・ランタン（強...
イベント情報 🌱 未来を守る一歩を、親子で踏み出す。4/19開催
【こどもとたのしいぼうさい】防災イベント in 練馬区2025年4月19日（土）10:00〜 @北町西町会集会所＼📢 参加費無料・おみやげ付き！予約〆切間近！／今、私たちが守りたいのは“未来の命” です。スマートフォンが手のひらにあるように...
クッカー・ボトルあれこれ 炭火でお湯は沸くのか？町内会イベントで検証してみました！
先日、町内会のイベントで炭火を使った出店をしましたお店の内容は内緒ですが、今回の裏テーマは「炭火でお湯を沸かせるのか？」。以前から何度か試してきたこの実験、いよいよ本番です。結果から言うと、イベントは大成功だったけど、炭火だけでお湯を沸かす...
クッカー・ボトルあれこれ 防災は道具ではなく知識——日常に活かせる「備え」
「備え」を特別視しない——日常に溶け込む防災の本質「災害」と聞くと、地震や台風、洪水、森林火災といった大規模なものを思い浮かべる人が多いでしょう。しかし、私たちの日常の中にも「小さな災害」は無数に存在します。たとえば、夫婦喧嘩や学校での言い...
○○月○○日は○○の日 3.11の教訓──本当に必要な備えとは？｜2025年に思うこと
2011年3月11日東日本大震災──私たちの価値観を根本から揺るがした日。あの日、東京・下北沢で体験した揺れは、被災地の比ではなかったものの、決して忘れられない衝撃を残しました。電灯が消え、電話が通じなくなり、街は混乱。唯一動いていたのはマ...