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摂取

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ローリングストックのコツは長期保存を使わないこと

防災時にも頼れる!inゼリー完全栄養カラメルプリン味を試飲・レビュー

最近、完全栄養食が気になっています ローリングストックにより、災害食が大きく変わりました。一番変わったと感じるのは「栄養」を選択できるようになったことです。 カンパンやクッキーなど災害食の定番はどうしても炭水化物のオンパレードになりがち。ロ...
ローリングストックのコツは長期保存を使わないこと

日清完全メシシリーズ ドリンクタイプ徹底レビュー!災害時の栄養補給にも最適?

日清の完全メシシリーズ 最近、忙しい日々の中で手軽に栄養を摂れる完全栄養食に注目しています。日々の食生活に加えて、災害時の備蓄としても使えるのではないかと考えています。 今回は、日清の完全メシシリーズ ドリンクタイプを試飲したので、その感想...
ローリングストックのコツは長期保存を使わないこと

災害対策にも!Huelボトルドリンクを試飲:完全栄養食で手軽に栄養補給

災害時の栄養補給に、完全栄養食が有効か 災害が発生した際、限られた食料で栄養をしっかり摂取したい。これまでは、カンパンやクッキーなどの保存食が主流でしたが、近年ではローリングストックを活用して、生鮮食品や冷凍食品、フリーズドライやレトルトパ...
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南海トラフ地震に備える!おでんが最強の災害食である理由

南海トラフ地震への備え: 「巨大地震注意」が発表されました 2024年、南海トラフ地震に対する「巨大地震注意」が発表され、日本中で防災意識が高まっています。非常時に備えるための食料として、当サイトでは「おでん」を強くおすすめします。その理由...
ULを取り入れる(ウルトラライト)

ちょこっと加えて野菜生活、乾燥野菜増えています

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