暑さ対策 ニトリのNクール敷きパッドは本当に冷たい？実際に使って比較してみた！レビュー
ニトリのNクール敷きパッドを追加購入しました。連日の猛暑に耐えきれず、敷きパッドの枚数を増やすことにしました。洗濯のローテーションがうまくいかず、「今日は冷感がない！」なんて日は避けたいです。近所のニトリで見つけたのが、この「Nクール」シリ...
夏
暑さ対策 
暑さ対策 冷感パッドの季節再び！VK Living『SUPER ICE』を引っ張り出してきましたレビュー
夏の夜、ぐっすり眠れていますか？2025年は猛暑の予感。そんな時思い出したのが“冷感敷きパッド”。昨年、大活躍だった「VK Living 敷きパッドSUPER ICE」を引っ張り出してきました。表地はひんやり冷感、裏地は吸湿速乾のリバーシブ...
虫対策でストレス緩和 虫刺され薬の決定版！？液体派だったはずが“軟膏最強説”と傾いてしまった？｜ムヒアルファEX軟膏とフルコート
夏の悩みといえば、そう「虫刺され」。長年、私は液体タイプ一択でした。ムヒやウナの“ひんやり感”に頼り切り、汗ばむ季節もサラリと快適。でもある日、ふと思ったのです——「軟膏って、もしかしてもっと効くのでは？」というのは先日、液体虫刺され薬を調...
ドライな世界 猛暑を乗り切る！今川製菓『3種のドライフルーツミックス』で夏バテ対策・キャンプ・防災に◎
今年は例年以上の猛暑が続いていますね水分補給や冷房はもちろん大切ですが、体の内側からの栄養補給も忘れてはいけません。そんな時にぴったりなのが「ドライフルーツ」。特に今回は、今川製菓の『3種のドライフルーツミックス（パイナップル・パパイヤ・マ...
暑さ対策 シラチャーソースとは？夏にぴったりの万能調味料！おすすめの使い方と魅力を紹介
「辛いのに落ち着く」夏にぴったりなシラチャーソース最近ハマっている「シラチャーソース」。一見、防災に関係なさそうですが、実は夏バテ対策や食欲アップにも効果的なんじゃないかと紹介します。シラチャーソースとは？シラチャーソースは、タイ発祥のホッ...
原則（忘備録） トカラ列島で群発地震？──だから“おーいお茶”を箱買いした話
トカラ列島で群発地震…いつものこと、だけど気になる。トカラ列島で群発地震が続いています。日本に住んでいれば地震は“いつものこと”とも言えますが、それでも気になりますよね。トカラ列島周辺は、ユーラシアプレート・フィリピン海プレート・太平洋プレ...
暑さ対策 猛暑対策の最適解か｜SUKITENミストファンが我が家にやってきた！日常・キャンプ・防災にも◎の扇風機レビュー
SUKITEN ミストファン、ついに導入！我が家には、かねてより愛用しているキャンプ扇風機「ハゴオキ」があります。静音・パワフル・長時間稼働。デザインもスマートで収納ケース付き。完璧といっていいキャンプ用扇風機です。ただ一つだけ、惜しい点が...
暑さ対策 28℃以下で自然凍結？GGPT冷感マットで朝まで快眠｜災害時にもおすすめ
28℃で自然に凍る？暑くて寝苦しい夜、エアコンは苦手…。そんな私がこの夏見つけた救世主が「GGPT冷感マット（41×30cm）」でした。正直、最初は「28℃で自然に凍る」という不思議な説明に？？？もし、冷凍庫に入れず冷えるなら災害時に良いで...
虫対策でストレス緩和 2025年最新｜液体タイプの虫刺され薬20選を調べてみました！効き目・持続・成分まで
🧴 液体タイプ20製品比較表No.製品名主な成分効き目持続力特徴用途1液体ムヒS2aデキサメタゾン弱＋抗ヒス＋メントール・殺菌★★★☆中赤み・かゆみにバランス◎2液体ムヒアルファEXPVA強＋抗ヒス＋メントール★★★★☆高毒虫・激炎症にも対...
暑さ対策 🌀【夏の命綱】停電でも7時間稼働！ハゴオキの“静音パワフル扇風機”が手放せない？
灼熱の夏。ハゴオキファンが今年も大活躍！年々厳しさを増す日本の夏。「昔は寒さで人が亡くなることもあったが、今は暑さの方が怖い」と言われるほど、猛暑対策は命に関わる問題となっています。そんな中、昨年から我が家で大活躍しているのがハゴオキ（HA...
○○月○○日は○○の日 6月20日はペパーミントデー！1滴で変わる、日常・キャンプ・防災・健康 “ハッカ活用”
今日、6月20日は「ペパーミントデー（ハッカの日）」北海道・北見市がハッカ世界一だった歴史にちなむこの日、あなたも“1滴”でいつもの生活を格上げしてみませんか？この記事では、日常・アウトドア・防災・健康ケアまで、ハッカを活用する方法を紹介し...
虫対策でストレス緩和 【虫対策2025】夏の必需品！即ケア3選！
使ってみて良かった3選夏のアウトドアやガーデニング、通勤や通学時にも油断できない「虫刺され」。蚊、ブヨ、アブ、ハチ……刺された時どうする？2025年の最新虫対策アイテムから、実際に使って気に入っている3点をご紹介します。ポイズンリムーバー：...
暑さ対策 夏日到来！キャンプや災害で備えたい「クールグッズ」
夏日到来ジリジリと照りつける日差し、寝苦しい夜、そして体力を奪う湿気。そんな過酷な夏こそ、「冷やす」準備が命を守ります。キャンプでも災害時でも、涼を得るアイテムがあるだけで快適さは段違い。今回は、“持っててよかった”と心から思える、夏対応の...
クッカー・ボトルあれこれ 【2025年版】暑い夏に備える！“冷たさが続く”大容量真空ボトル気になる6選｜キャンプ・防災・子どもの水筒にも最適
日中の気温がぐんぐん上がり、街では半袖姿の人が目立つようになりました。気温が上がると、つい飲みたくなるのがキンキンに冷えた飲み物。「体を冷やすのは良くない」なんて言われても、暑い日は冷たいものが飲みたいんじゃあ！我が家の冷え対策：キャプテン...
クッカー・ボトルあれこれ 最低限だけど最高！春の海沿いで楽しむ“ミニマムキャンプ”体験記
先日の防災イベントの後に子どもを迎えに行き、そのまま“寝に行くだけ”のつもりでキャンプへ向かいました。時間はもう夕方。正直、キャンプというより「外で寝るだけ」の気持ちでした。でも、そんな気楽な気持ちで始まったキャンプが、気づけば忘れられない...
LEDランタンは現代キャンプ＆防災の必需品 平時も非常時も！シームレスに使えるグッズ紹介
日常でも使えるキャンプグッズTOP101位：ゴールゼロ ライトハウス マイクロフラッシュそれまでのランタンを吹き飛ばしたLEDランタンの金字塔特徴・選んだ理由： 手のひらサイズのUSB充電式LEDランタン。ワンボタンで懐中電灯・ランタン（強...
LEDランタンは現代キャンプ＆防災の必需品 CB缶を賢く使い切る！ユニフレーム フォールディングガスランタン UL-X レビュー｜冬キャンプでも安定の明るさだった
中途半端なCB缶を消費したくてキャンプを重ねるとどうしても増えてくる「中途半端なCB缶」。今回は、その残りガスを効率よく使い切る方法として、ユニフレーム フォールディングガスランタン UL-Xを持ち出しました。このランタンの大きな特徴は、C...
経験＞知識＞備える、防災キャンプ 【雪中キャンプ】レインボーストーブと鍋で冬の寒さ対策！実践レビュー
冬キャンプの醍醐味といえば、雪景色の中で楽しむ焚き火や温かい食事。今回は、氷点下近くまで冷え込む予報の中、子供と一緒に千葉県のキャンプ場でストーブ×鍋キャンプを実践しました。寒さ対策やストーブの使用感、実際に雪の中で過ごしました。レインボー...
防災エネルギーについて考える SOTO CB TOUGH 220 ST-712を入手！冬キャンプの救世主となるか？
ありそうでなかった寒冷地用CB缶「SOTO CB TOUGH 220 ST-712」冬キャンプの強い味方となるガス缶を手に入れました！以前、初めての家族キャンプで寒さに震えながら鍋を作ろうとしたものの、ガスの火力がどんどん弱くなり、ついには...
クッカー・ボトルあれこれ 2024年に入手し感動したギアTOP20！軽量化と機能美で変わるキャンプと防災の新時代
2024年はギアへの意識が変化した年でした！2024年はアウトドア・防災ギアへの意識が変化した1年でした。具体的には「UL化（ウルトラライト化）」「簡素化」「ノンコーティング」「水害対応」「非常食」など、実用性ギアにより興味を持ち、ギアとの...