食料・水・調理について考える 結構違う！水分・電解質補給におすすめの飲料11選｜脱水・熱中症・風邪・運動・防災に対応！
脱水症状といえば夏の熱中症が注目されがちですが、実は1年を通して脱水は発生します冬場は暖房による乾燥、風邪やインフルエンザによる発汗・下痢・嘔吐、春や秋は登山やマラソンなど運動による水分消耗、そして突然の災害時に水分・電解質が不足するリスク...
地震
食料・水・調理について考える 
ドロップダウン対策〜5℃以下の盲点 【防災×キャンプ】カッコよさより「確実と安全」を選ぶ我が家のスタイル〜色と設定～
オシャレサイトってカッコいい！って思ってますSNSを見ているとここ数年のキャンプギアはブラックやカーキで統一された“ムーディー”なサイトが人気ですね。確かに見た目がカッコいいし、SNS映えもしますし、憧れがないと言ったら嘘になります。でも我...
トイレ問題 BOUSAI FARM 江戸川店に行ってきました！
気になっていたBOUSAI FARM 江戸川店に行ってきました。予定があって遅くなってしまった。。。自販機“のみ”の24時間営業という勘違いのためというのもあったのですが、勘違いしていたみたい。向かいにはジョナサン新小岩店、すぐ近くにはバー...
○○月○○日は○○の日 9.1 防災の日に考える｜キャンプから学ぶマインドチェンジと今すぐできる見直し
9月1日は防災の日。普段から「防災を特別視しない、防災は平時の1コマ」と言うスタンスの当サイトですが、今回は“マインドチェンジ”と“具体化”について触れてみたいと思います。キャンプから学ぶ防災マインド我が家は自営業。キャンプに行けるかどうか...
注意喚起・災害対応・避難経路作り 港区・赤羽橋の海抜は4.5m｜津波・地震対策で命を守るために今できること
港区赤羽橋口の海抜は4.5mです港区といえば、その名の通り東京湾に面したエリア。都心でありながら海に近いこともあり、地震や津波のリスクを心配される方もいるかもしれません。実際、海抜が低い地域では、津波の被害を想定した防災意識がとても重要です...
希望の光｜夜の闇は恐い 【レビュー】Eornmor フラッシュライト｜5000mAh長時間駆動＆500m照射の驚異的性能
想像以上の驚異的な光量と500m照射最近、フラッシュライト事情を知らないなあ、と調べていたら出てきたのがEornmorフラッシュライト。ダイソーの「COBライト」がきっかけで気になっているCOBライト。Eornmor懐中電灯はその中でも価格...
注意喚起・災害対応・避難経路作り 伊勢丹新宿店は海抜37.2m！大地震・津波から命を守る“高さ”の知識
2025年7月30日に発生したM8.7のカムチャッカ半島地震。その影響で日本でも広く津波注意報が発表され、多くの方が防災意識を再確認したのではないでしょうか。「海抜」が命を守るカギになる？津波被害を考える上で重要なのが「津波は高さで届く」と...
原則（忘備録） トカラ列島で群発地震？──だから“おーいお茶”を箱買いした話
トカラ列島で群発地震…いつものこと、だけど気になる。トカラ列島で群発地震が続いています。日本に住んでいれば地震は“いつものこと”とも言えますが、それでも気になりますよね。トカラ列島周辺は、ユーラシアプレート・フィリピン海プレート・太平洋プレ...
注意喚起・災害対応・避難経路作り 【備えの真実】災害時にスマホが無力になる2つの盲点
スマホがあれば安心。災害時にも地図が見られるし、SNSで情報も取れる――そう信じていませんか？でも、ちょっと待ってください。その「安心」、本当に頼れますか？本記事では、スマホに頼りすぎるリスクと、知っておくべき2つの事実について元電話屋が解...
原則（忘備録） 🌊【津波初動が命を分ける】東京で「逃げる力」を身につけたい！海抜と水害マップで命を守る知識
備えるの陰で「逃げる」を忘れていないか津波は「初動がすべて」と言われます。とにかく逃げる。回避する。対応策はこの一言に尽きると考えています。必要なのはたった一つ、「時間」です。1秒でも早く動いた者が、生き残る確率を上げるのです。津波から命を...
○○月○○日は○○の日 大阪北部地震から7年──“防災EDC”とスニーカーが命を守る？ 今すぐできる備えを見直そう
2018年6月18日大阪府北部を震源とする震度6弱の地震が発生してから7年。あの日、通勤中の人々が慌てて駅を後にし、倒れたブロック塀が命を奪うという災害をニュースで見ました。「自分の街は大丈夫」と思っていた人も少なくなかったはずです。でも、...
注意喚起・災害対応・避難経路作り 「いつも＝防犯、いつか＝防災」──日常と未来を守るために必要な備えとは？
非常に尊敬する方から、忘れられない言葉をいただきました。「いつも＝防犯、いつか＝防災」防犯は日常を守る力。防災は未来を思いやる力。多くの人が「災害」という“遠くのもしも”に備える前に、実はもっと身近な“いつも”に潜む危険――盗難、詐欺、侵入...
注意喚起・災害対応・避難経路作り 山岳ショップは“死なないための道具屋”。防災目線で訪れてみたい。
当サイトの運営のきっかけになっている山岳系ショップ都市部でも地震や豪雨といった災害への備えが無視できなくなっています。近年、防災グッズは100円ショップやホームセンターでも手に入りますが、「もっと」を求めるなら、登山・山岳用品店を覗いてみて...
○○月○○日は○○の日 🔗【都市の防災と交通ルール】大震災と免許更新から見えた現代マナー
数年ぶりに運転免許を更新普段の仕事とは違う空間で過ごした半日は、ちょっとした「リフレッシュ」となりました。しかし、その中で耳にした新しい交通ルールや災害対応の話は、頭が痛い話の連続でした。免許更新で感じた「時代の変化」久しぶりの免許更新で講...
防災エネルギーについて考える 災害時にも安心！ポータブル電源の選び方3選
本サイトではポータブルバッテリーよりもモバイルバッテリーが良いですよという紹介しがちですが、特に嫌いってわけではありません。やっぱりあったら便利ですよ。避難レベルになったら難しいですが、１〜2日の停電なら対応可能。あったら良いなって時に便利...
クッカー・ボトルあれこれ ペパーミントを庭に撒いたら虫が消えた話｜防災にも効く自然派ミント生活
自然で虫を追い払うという発想。「庭の虫対策に、薬品はいらない。」これは2年前、庭にペパーミントの種をふりかけたときには、まったく予想もしていませんでした。あのときはただ、「虫、減ってくれたらいいな」という軽い気持ちでした。でも、それから2年...
クッカー・ボトルあれこれ 防災は道具ではなく知識——日常に活かせる「備え」
「備え」を特別視しない——日常に溶け込む防災の本質「災害」と聞くと、地震や台風、洪水、森林火災といった大規模なものを思い浮かべる人が多いでしょう。しかし、私たちの日常の中にも「小さな災害」は無数に存在します。たとえば、夫婦喧嘩や学校での言い...
ドロップダウン対策〜5℃以下の盲点 ＜冬キャンプの味方＞キャプテンスタッグ・ファイアメイト250gの魅力と使い方をレビュー｜缶入り固形燃料は防災×アウトドアの最強ギア!?
冬キャンプに最適！固形燃料「キャプテンスタッグ・ファイアメイト」とは？最初に注意！缶入り固形燃料は底が熱くなる可能性があるので、難燃耐熱性のあるボードなどを敷いてお使いください換気を充分に行ってください冬キャンプでは、ガス器具の使用に制限が...
濾過・浄水して水を作る 【2025年最新】災害時に本当に使える浄水器3選！RO膜採用で安心・安全な水を確保
なぜ今「災害用浄水器」が注目されているのか？当サイトでは、読者の皆さんが今どんな話題に関心を持っているのかを共有するために 記事ランキング を掲載しています。最近、そのランキングで 「水」に関する記事が急上昇 していることに気づきました。こ...
注意喚起・災害対応・避難経路作り 本所防災館で震度7や大震災のシュミレートを体験！無料で学べる防災体験
災害を体験東京都内で本格的な防災体験ができる施設をお探しでしたら、「本所防災館」がおすすめです。東京消防庁が運営するこの施設では、地震・火災・暴風雨・水害といった災害をリアルに体験しながら、実際の対処法を学ぶことができます。しかも、これらの...