暑さ対策 【決定版】PCM保冷剤とは？ステンレス保冷剤・氷点下パック徹底比較！炎天下で冷たさを保つ新素材の実力は？
炎天下対策で見つけた「PCM」保冷剤猛暑が続く日本の夏。熱中症対策で探していて見つけたのが「GOHHME PCM氷枕」。28℃で自然凍結ってなんだ？とネタに入手したのですが、思いの外快適すぎました。冷たすぎない、快適温度、結露もない、すぐに...
化
暑さ対策 
暑さ対策 【クールキャンプ】2025年猛暑をちょっとでも快適に乗り切る装備レビュー
暑さが厳しい2025年の夏に、子どもたちの夏休みを利用して近場の林間サイトでキャンプを楽しんできた記録とともに、実際に使ってみて良かった「クール装備」を紹介します。避暑地よりも近距離、タープよりも林間サイトこの夏の暑さは尋常ではなく、キャン...
暑さ対策 電気がなくても快適！キャンプ＆災害時に使える暑さ対策7選
真夏のアウトドアや突然の停電・災害時、電気が使えない環境での暑さ対策は命に関わることもあります。キャンプや災害時に実際に役立つ、電気を使わない暑さ回避の知恵を7つ考えました。厳しい暑さを乗り切りましょう！1. 風通しのよい場所を選ぶ、作るキ...
暑さ対策 【熱中症対策】4枚セットで超コスパ！Pellforia冷感タオルを使ってみたレビュー
夏に向けての必需品！Pellforia冷感タオルを試してみた猛暑が続くこの時期、外出時やスポーツ後に「冷却タオル」が欠かせません。この所冷感グッズはばり紹介していますが、それだけ命に関わるのが今年の暑さなので、今災害が起きたらと考えると暑さ...
暑さ対策 冷感パッドの季節再び！VK Living『SUPER ICE』を引っ張り出してきましたレビュー
夏の夜、ぐっすり眠れていますか？2025年は猛暑の予感。そんな時思い出したのが“冷感敷きパッド”。昨年、大活躍だった「VK Living 敷きパッドSUPER ICE」を引っ張り出してきました。表地はひんやり冷感、裏地は吸湿速乾のリバーシブ...
原則（忘備録） トカラ列島で群発地震？──だから“おーいお茶”を箱買いした話
トカラ列島で群発地震…いつものこと、だけど気になる。トカラ列島で群発地震が続いています。日本に住んでいれば地震は“いつものこと”とも言えますが、それでも気になりますよね。トカラ列島周辺は、ユーラシアプレート・フィリピン海プレート・太平洋プレ...
暑さ対策 28℃以下で自然凍結？GGPT冷感マットで朝まで快眠｜災害時にもおすすめ
28℃で自然に凍る？暑くて寝苦しい夜、エアコンは苦手…。そんな私がこの夏見つけた救世主が「GGPT冷感マット（41×30cm）」でした。正直、最初は「28℃で自然に凍る」という不思議な説明に？？？もし、冷凍庫に入れず冷えるなら災害時に良いで...
虫対策でストレス緩和 2025年最新｜液体タイプの虫刺され薬20選を調べてみました！効き目・持続・成分まで
🧴 液体タイプ20製品比較表No.製品名主な成分効き目持続力特徴用途1液体ムヒS2aデキサメタゾン弱＋抗ヒス＋メントール・殺菌★★★☆中赤み・かゆみにバランス◎2液体ムヒアルファEXPVA強＋抗ヒス＋メントール★★★★☆高毒虫・激炎症にも対...
原則（忘備録） 🌊【津波初動が命を分ける】東京で「逃げる力」を身につけたい！海抜と水害マップで命を守る知識
備えるの陰で「逃げる」を忘れていないか津波は「初動がすべて」と言われます。とにかく逃げる。回避する。対応策はこの一言に尽きると考えています。必要なのはたった一つ、「時間」です。1秒でも早く動いた者が、生き残る確率を上げるのです。津波から命を...
○○月○○日は○○の日 6月20日はペパーミントデー！1滴で変わる、日常・キャンプ・防災・健康 “ハッカ活用”
今日、6月20日は「ペパーミントデー（ハッカの日）」北海道・北見市がハッカ世界一だった歴史にちなむこの日、あなたも“1滴”でいつもの生活を格上げしてみませんか？この記事では、日常・アウトドア・防災・健康ケアまで、ハッカを活用する方法を紹介し...
○○月○○日は○○の日 大阪北部地震から7年──“防災EDC”とスニーカーが命を守る？ 今すぐできる備えを見直そう
2018年6月18日大阪府北部を震源とする震度6弱の地震が発生してから7年。あの日、通勤中の人々が慌てて駅を後にし、倒れたブロック塀が命を奪うという災害をニュースで見ました。「自分の街は大丈夫」と思っていた人も少なくなかったはずです。でも、...
ドロップダウン対策〜5℃以下の盲点 【検証】SOTO TrekMaster（ST-331）の“液出し”の謎を解く！CB缶5種で火力比較も
液出しの謎SOTOの分離型ストーブ「TrekMaster ST-331」を手に入れてからというもの、ずっと気になっていた「液出し」の謎。立てて着火、プレヒート後に横倒しで本運用という流れは理解していたつもりでも、「何故液出しになるのだろうか...
虫対策でストレス緩和 【虫対策2025】夏の必需品！即ケア3選！
使ってみて良かった3選夏のアウトドアやガーデニング、通勤や通学時にも油断できない「虫刺され」。蚊、ブヨ、アブ、ハチ……刺された時どうする？2025年の最新虫対策アイテムから、実際に使って気に入っている3点をご紹介します。ポイズンリムーバー：...
○○月○○日は○○の日 🔗【都市の防災と交通ルール】大震災と免許更新から見えた現代マナー
数年ぶりに運転免許を更新普段の仕事とは違う空間で過ごした半日は、ちょっとした「リフレッシュ」となりました。しかし、その中で耳にした新しい交通ルールや災害対応の話は、頭が痛い話の連続でした。免許更新で感じた「時代の変化」久しぶりの免許更新で講...
○○月○○日は○○の日 家庭でも要注意！2025年『危険物安全週間』が教えてくれる“暮らしの防災”
2025年6月8日〜14日全国一斉に行われる「危険物安全週間」をご存じですか？家庭や職場、キャンプや災害時の備えとしても私たちの生活に深く関わる「危険物の取り扱い」。正しい知識がなければ、小さな不注意が大きな事故や火災につながります。「危険...
魅惑のストーブ・バーナー・焚火台 「かわいい」だけじゃない！革命的アルコールストーブ「Fishbone FB-02E」レビュー
95分燃焼・火力調整・安全機構。次世代アルコールストーブを選ぶなら、これ。謎を解決すべく半年前から気になっていたアルコールストーブを入手しました。アルコールストーブは無骨と言われますが、クラシカルで可愛いと感じている私にとって無視できなかっ...
ドロップダウン対策〜5℃以下の盲点 【買う前に要チェック！】SOTOトレックマスターST-331レビュー：液出しCB缶バーナーの真価とは？【ちょっと使い手を選びます】
CB缶対応の液出し分離型バーナーフュージョントレック（SOD-331）に満足していた私が、まさか再びガスバーナーを手に取るとは思いませんでした。SOTOから新たに登場した「トレックマスターST-331」は、CB缶対応の液出し分離型バーナーと...
魅惑のストーブ・バーナー・焚火台 高火力＋省燃費：Trailmark アルコールストーブレビュー
高火力＋省燃費：Trailmark アルコールストーブTrailmarkのアルコールストーブは、航空グレードのアルミニウム合金を採用し、軽量かつ高耐久性を実現。その独特な形状は、牛乳瓶やプリンの瓶を彷彿とさせ、ジェット孔を備えたパイプデザイ...
クッカー・ボトルあれこれ ストウブと過ごす台所時間──無水調理で見えた香りと旨味
仕事が立て込む季節、つい防災活動からは少し距離を置いてしまっています。でもそれを悪いこととは思っていません。生活の焦点が変わると、それまで見えなかった景色が見えてくる。そんな時期は防災視点のアップグレードタイムだと思っています。この春は仕事...
注意喚起・災害対応・避難経路作り 2025年、ロボット掃除機4.0時代の幕開け
ロボット掃除機の進化は止まりません。2025年、「ロボット掃除機4.0時代（と勝手に言ってます）」に突入しました。4.0時代の特徴は、回転モップ機能、自動ゴミ収集、自動モップ洗浄・乾燥など、まさに全自動の清掃体験。これにより、家族全員が快適...