食料・水・調理について考える 結構違う！水分・電解質補給におすすめの飲料11選｜脱水・熱中症・風邪・運動・防災に対応！
脱水症状といえば夏の熱中症が注目されがちですが、実は1年を通して脱水は発生します冬場は暖房による乾燥、風邪やインフルエンザによる発汗・下痢・嘔吐、春や秋は登山やマラソンなど運動による水分消耗、そして突然の災害時に水分・電解質が不足するリスク...
ペットボトル
食料・水・調理について考える 
トイレ問題 「水」で検索される当サイトの悩める現在地
防災で本当に必要なものは「水」と「トイレ」？ 実は語られない“命のインフラ”当サイトの防災関連のサイトのアクセスランキングを見るたびに感じるのは、「水」や「トイレ」への関心が非常に高いということ。正直なところ、当サイトではあまり多く触れてい...
○○月○○日は○○の日 9.1 防災の日に考える｜キャンプから学ぶマインドチェンジと今すぐできる見直し
9月1日は防災の日。普段から「防災を特別視しない、防災は平時の1コマ」と言うスタンスの当サイトですが、今回は“マインドチェンジ”と“具体化”について触れてみたいと思います。キャンプから学ぶ防災マインド我が家は自営業。キャンプに行けるかどうか...
原則（忘備録） トカラ列島で群発地震？──だから“おーいお茶”を箱買いした話
トカラ列島で群発地震…いつものこと、だけど気になる。トカラ列島で群発地震が続いています。日本に住んでいれば地震は“いつものこと”とも言えますが、それでも気になりますよね。トカラ列島周辺は、ユーラシアプレート・フィリピン海プレート・太平洋プレ...
原則（忘備録） 【災害向けて知っておきたいワザ】キャップ飲みで水を節約！生き延びる工夫
もし水が1本しかなかったら…あなたはどう飲みますか？災害時、人は1日に約3Lの水が必要と言われています。でも、いざという時にその水が必ず手に入るとは限りません。そんな時に覚えておきたいのが——👉 「キャップ飲み」です。キャップ飲みって何？ペ...
○○月○○日は○○の日 大阪北部地震から7年──“防災EDC”とスニーカーが命を守る？ 今すぐできる備えを見直そう
2018年6月18日大阪府北部を震源とする震度6弱の地震が発生してから7年。あの日、通勤中の人々が慌てて駅を後にし、倒れたブロック塀が命を奪うという災害をニュースで見ました。「自分の街は大丈夫」と思っていた人も少なくなかったはずです。でも、...
濾過・浄水して水を作る 【災害時の気になる水問題に終止符】RO浄水器と蒸留水器こそ究極の選択肢
災害時に最も必要なのは「水」食料よりもまず水。人は水がなければ3日と生きられません。ならば――ペットボトルの水を用意をすれば良いのですが、何本備蓄すれば安心なのでしょう？本当にそれで足りるのか？長期戦になれば、「ペットボトルだけでは限界があ...
LEDランタンは現代キャンプ＆防災の必需品 東京防災の再定義2025― 東京の防災を再定義し、実践・経験する ―
ふとしたきっかけから深く考えるようになった「防災」、そして東京という特別な都市における“東京ならではの防災スタイル”について、2025年の今、まとめたいと思います。はじまりは「防災」という一言から東日本大震災から10年が経ちました。ある日、...
LEDランタンは現代キャンプ＆防災の必需品 【防災イベントレポート】こどもと楽しく学ぶ！練馬発「こどもとたのしいぼうさい」ご来場ありがとうございました！
「こどもとたのしいぼうさい」無事開催！たくさんのご参加ありがとうございました！2025年4月19日に開催された防災イベント「こどもとたのしいぼうさい」は、たくさんの親子連れ、特にお父さんたちのご参加をいただき、盛況のうちに終了いたしました。...
LEDランタンは現代キャンプ＆防災の必需品 平時も非常時も！シームレスに使えるグッズ紹介
日常でも使えるキャンプグッズTOP101位：ゴールゼロ ライトハウス マイクロフラッシュそれまでのランタンを吹き飛ばしたLEDランタンの金字塔特徴・選んだ理由： 手のひらサイズのUSB充電式LEDランタン。ワンボタンで懐中電灯・ランタン（強...
注意喚起・災害対応・避難経路作り 東京に寒波！雪かきスコップ＆融雪剤で雪対策
東京の寒波に備えて、雪かきスコップと融雪剤を出してきました！2月4日から東京でも寒波が到来し、雪が降るとの天気予報を見て、雪かきスコップと融雪剤を準備しました。東京では雪が降ると交通機関が乱れ、歩道は滑りやすくなり、転倒事故も多発します。「...
災害テントは自立型と調湿で選ぶ キャンプの結露対策革命！アイオン超吸水スポンジが想像以上だった！
キャンプの結露問題、どうしてますか？キャンプパーなら一度は悩んだことがあるのではないかという「テントの結露」問題。朝起きてテントを見ると、内側も外側もびっしょり…。我が家でも、結露で濡れたテントを朝から干すのに四苦八苦していました。特に撤収...
トランギアストームクッカーは完成された調理器具 秋冬キャンプの軽量化とギア改良で星空を堪能！チキンのトマト煮込みに舌鼓
秋の肌寒さを楽しむ！装備軽量化＆NEWギアで挑む星空キャンプ10月中旬のキャンプ。だんだんと夜が肌寒くなるこの季節、冬の足音を感じながらも装備を軽量化し、ギアの改善を確認する1泊2日のキャンプに行ってきました。今回は、初めて子供に「何を食べ...
クッカー・ボトルあれこれ 初秋キャンプのNEWアイテム！エバニューのチタンクッカー＆ロゴスチェアで世界が変わりそう！
NEWギア：エバニューとロゴスを加えた初秋キャンプ今回の初秋キャンプでは、新たに導入したギアが2つあります。それが、エバニュー Ti U.L. Pot 900とロゴス Life ダイニングチェア。どちらも世界が変わりそうな空気がぷんぷんの蒸...
○○月○○日は○○の日 9月1日は防災の日｜防災は“状況設定”から始まる—外出先から自宅まで、災害に備える最適な準備法を考える
毎年9月1日は防災の日。地震や水害といった災害が頻発する今日、水を買い増しする人をスーパーで見かけるなど、防災意識が嫌でも高まっています。しかし、備えると言っても、何を、どのように備えるべきでしょうか？回答はありませんが、個々のご家庭で明確...
☆防災EDC＝いつも携帯する防災セット 「絶対論」が防災を苦しめてる？現実的な防災対策を考える
南海トラフ地震への不安が高まる中、多くの防災普及者がSNS界隈で「絶対に準備しなければならない」といった強い言葉が投げられています。個人的には何をどう用意するかという是非はともかく、意識としては必要だろうと思っていますし、どうしても何とかし...
災害テントは自立型と調湿で選ぶ ネイチャーハイク スパイダー1テントの使いやすさにビックリ！猛暑のソロキャンプで感じたその魅力をレビュー
結論はコスパ最高！猛暑の中で行ったソロキャンプ。キャンプに持って行ったのは、ネイチャーハイクのスパイダー1。このテントは設営の簡便さと快適な居住性で知られていますが、実際に使用してみてその素晴らしさを実感しました。では、早速レビューです。ネ...
収納・保存方法を考える 風で飛ぶ＆ゴミを入れるためにビーニ袋を開くのが面倒で、オレゴニアンキャンパーのトラッシュボックスを入手しました！
キャンプにゴミ箱が欲しいみなさんキャンプでゴミってどうしてますか？ビニール袋に入れて持ち帰る、またはキャンプ場にゴミをお願いして帰るというのが殆どだと思います。映えないキャンパーの我が家は自宅から持ってきたゴミ袋をそのまま広げゴミを入れてい...
コラム 日常と防災と分けない中立な生活が良い〜3.11に向けて
3.11から13年3.11から13年。あれから生活や仕事は大きく変化しましたが、こうして続けてられていることに感謝です。そんな3.11に向けて何を話せば良いのか。このブログを始めて数年が経ちますが、続けていれば行くほど感じることがあるのでそ...
クッカー・ボトルあれこれ ＜比較＞リクサダRO膜浄水器とMSRガーディアンでコーヒーを濾過してみました。
＜比較＞リクサダRO膜浄水器とMSRガーディアンでコーヒーを濾過してみました。