ビタミンC

最近、完全栄養食が気になっています ローリングストックにより、災害食が大きく変わりました。一番変わったと感じるのは「栄養」を選択できるようになったことです。 カンパンやクッキーなど災害食の定番はどうしても炭水化物のオンパレードになりがち。ロ...