災害対応・避難経路作り 【肩こり・腰痛の救世主】Lihilis（リヒリス）ハンディガンを試してみた！AI自適応モードで本格筋膜リリース体験
日々の肩こりや腰痛、どうしていますか？肩や腰の痛みがあると、動くのが億劫になり、どんどん体の調子が悪くなる…。そんな悪循環に悩んでいる方は多いですよね。かく言う私も、人生の大半を肩こりと腰痛に悩まされてきました。そこでついに試してみたのが ...
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ハクキンカイロの魔力 ＜冬支度＞ハクキンカイロ温ためはじめました！〜使い捨てカイロの13倍の暖かさ
冬の寒さが本格化する季節がやってきました今年もあの頼れる相棒、ハクキンカイロを引っ張り出してきました！温かさを手元に届けてくれるこのカイロ、ノスタルジックな見た目ですが、使う理由は効果です。ただの「古い暖房器具」じゃない、ハクキンカイロの基...
炊飯あれこれ はじめちょろちょろなかぱっぱ！Field to Summit ポケットアルコールストーブの魅力をレビュー
キャンプも防災も原始的に向かってきています防災訓練と称してキャンプを再開して3年。道具も揃い、最近は目新しいギアへの物欲も少し落ち着いてきました。並行して、「原始的」なギアに惹かれるようになってきました。災害＝野宿感というのは大きいと思いま...
収納・保存方法で明確化 【キャンプのUL化】AKIRAKIソフトコンテナでスッキリ収納＆軽量化！
キャンプ道具のUL化を目指して今年は「UL（ウルトラライト）キャンプ」を意識した整理整頓の年でした。ガチガチの山岳系ULスタイルではないけれど、少しでも持ち物を減らして軽量化したい、そんな気持ちが芽生えた一年。持ち物が多いと荷積み・荷下ろし...
収納・保存方法で明確化 キャンプのカトラリー整頓なるか！LAGERFEUERカトラリーケース
アウトドアでの調理や食事の際、カトラリーがごちゃごちゃして探しづらい…そんな経験はありませんか？こだわりの箸やスプーンを持たないので、割り箸やスプーンが適当に収納されていて、いざ使うときに見つからないこともしばしば。なんとかしたいなと思って...
燻製は保存法の1つ 燻製の魅力と活用法：キャンプで楽しむ保存食作りと災害時の知恵
燻製（スモーク）は、食材を煙で燻すことで香りや風味を付け、保存性を高める調理法その歴史は古く、世界中で保存食として利用されてきました。キャンプでの特別なアクティビティとしても人気が高まっていますが、実は災害時にも役立つサバイバルスキルとして...
燻製は保存法の1つ キャンプで燻製！カリフォルニアパティオのハンディステンレススモーカーはメスティンよりちょっと大きなスモーカー
燻製の魅力にどっぷり！燻製の奥深さに魅了されて半年が経ちました。保存性を高め、風味をプラスする燻製は、災害時の備えとしても優秀で、キャンプの楽しみをさらに広げてくれます。そんな中、新しいアイテムとして 「カリフォルニアパティオ（Califo...
原則（忘備録） R値とは？寒さに負けない防災・アウトドアマット選びのコツ
マットのR値とは？マットの性能を語る際に重要な指標となるのが「R値」です。R値とは、マットがどれだけ断熱性能を持っているかを示す値で、具体的には「熱抵抗値」を表します。この値が高ければ高いほど、地面からの冷気を遮断し、体温を保つ効果が高いこ...
アウトドアマットは寝心地と底冷えを改善する 災害時の快適睡眠の秘訣！マットを知らないと生死を分けるかも
災害時に備える防災グッズとして、まず思い浮かぶのは「寝袋」や「防寒着」ではないでしょうか？もちろんこれらも重要ですが、もう一つ見落としてはいけないアイテムがあります。それは「アウトドアマット」です。「マット？そんなに重要なの？」と思われる方...
灯油ランタンはランニングコスト＆厳冬期に優れている キャンプも防災も！コールマン639C、フュアーハンド276、Thous Winds、灯油ランタンの魅力
灯油系ランタンはいいよねその特有の暖かみのある光質やコストパフォーマンスの良さから、キャンプや災害時の照明としても根強い人気を誇る灯油系ランタン。今回は先日のキャンプで使ったコールマン639C、フュアーハンド276、Thous Windsオ...